Wax yar ayaa heerkulku kor u kacayaa iyo, korkooda, saladhyada. Sidaa darteed soo jeedinteena maanta: a baastada salad leh yaanyo qasacadaysan. Aad u wanaagsan.
Waxaan karineynaa baastada waxaan kariyeynaa ukunta waxaanan isku dari doonaa maaddooyinka aan ka faalloonayo hoos. Waxay u muuqataa fudud, RUN? Waa hagaag runtii waa.
Waa saxan fudud, kaamil ah si aad u qaadato shaqada ama si aad ugu raaxaysato guriga. Dabcan, carruurtu aad bay u jecel yihiin.
Macluumaad dheeraad ah - Khiyaamada Jikada: Sida loo kariyo ukunta adigoon jebin