Waa waqtiga ugu fiican ee la diyaarinayo cuntadan. Waxaan isticmaali doonaa tufaax pippin, dhadhankeyga, noocyada ugufiican hadaan rabno inaan diyaarinno tufaax duban. Waxaanan ka buuxin doonnaa qaybo tufaax ah, sonkor, qorfe, sabiib iyo subag yar.
Waxaad arki kartaa tillaabooyinka la raacayo sawirrada. Waa wax aad u fudud. Waxaan diyaarin doonaa isku dhafka noqon doona buuxinta ka dibna waxaan ku ridi doonnaa qeybta tufaaxa ah ee aan faaruqnay.
Haddii aadan haysan maacuun gaar ah, waad isticmaali kartaa mid shalash ama xitaa a qaaddo.
Hadana haddii aad weli tufaaxyo badan haysatid, ha ka waaban inaad tan diyaarsatid keega shiidan. Waad jeclaan doontaa
Macluumaad dheeraad ah - Caano tufaax ah