Sida loo ogaado haddii ukun xun tahay

Ukuntu waa cunto u janjeera in haddii aysan xaaladdiisu wanaagsanayn, ay u nuglaato soo saarista sunta, sababtaas darteed iyo gaar ahaan xilliyada sida xagaaga oo aad uga kulul, waa inaan hubinnaa inuu ku habboon yahay isticmaal ka hor intaanad ku isticmaalin cuntada.

Laakiin…. ¿Sida loo ogaado haddii ukun xun tahay? Ogaanshaha ka tayada ukunta sidaan horeba idiinkula hadalnay wakhti hore Recetin, waa lama huraan in la ogaado in ukunku fiican yahay iyo in kale.

Sida loo ogaado haddii ukun fiican tahay

Haddii aad rabto inaad waxbarto sida loo ogaado haddii ukun xun tahay, Waxaa jirta xeelad aad u fudud: Kaliya waa inaad koob ka buuxisaa biyo oo aad ukunta gelisaa. Sida ay u dhaqanto, waanu ilaalin doonaa:

• Haddii ay deg deg u degto: Waa in ukunku aad u macaan tahay oo ay kufiican tahay cunitaankeeda.
• Haddii ay degto laakiin ay istaagto:Waxaan aragnaa in ukunta ay si tartiib tartiib ah u degto oo ay ku sugnaato xagga hoose iyadoo taagan. Xaaladdan oo kale ukunta ma cusba, waxayna bilaabaysaa inay xumaato. Waa la cuni karaa laakiin haddii aanaan aad ugu qanacsanayn, waxaa wanaagsan inaadan cunin.
• Ukunta ayaa dul sabbaysa: Xaaladdan oo kale, ugxantu way xun tahay, ee iska tuur.

Sidee loo hubiyaa ugxan-qabka ukunta

Sidoo kale marka ukunta la furo, waxaan ogaan karnaa inay cusub tahay iyo inay maalmo jir tahay:

• Haddii marka aad ukunta saarto saxanka, uusan si aad ah u sii fideyn oo jaalku adag yahay oo si fiican loo qeexay, ukunta waa mid aad u cusub.
• Haddii markii ukunta la saarayo saxanka, aan aragno in cadaanku iyo jaalku ay ku sii fidayaan saxanka oo dhan, oo aakhirkuna uu gebi ahaanba madoobaaday, ukuntu ma ahan mid aad u cusub.

Dabcan si loo hubiyo ka ukunta ugubnaanWaxa kale oo jira farsamooyin kale oo aad u fudud. Kaliya maahan muuqaal, laakiin sidoo kale maqal. Si tan loo sameeyo, waxaad ukunta u soo qaadan kartaa dhegtaada. Waad ruxin doontaa si aad u aragto haddii ay sameyso dhawaq la mid ah xereynta. In kasta oo ay u muuqan karto wax yar oo adiga kugu habboon, haddana waxay leedahay caqli gal.

Goorma waa ukumo cusub, sawaxan noocaas ah waa inuusan muuqan. Laakiin marka ukunku aanu u cusbooneysiin sida aan moodeynay, wuu duqoobayaa oo inta badan jaallaha iyo caddaankuba way qallalaan xoogaa, waxayna sameeyaan nooc jeebka hawada ah gudaha. Sidaa awgeed buuqa ayaa aad looga mahadceliyaa.

Intaas waxaa sii dheer, waad karin kartaa oo waliba waad ogaan doontaa inay ukun cusub tahay iyo in kale. Marka hore waxaad weel biyo ah dusha ka saaraysaa dabka markuu shiilayo, ukunta dhig oo kari ilaa 10 daqiiqo. Kadib, waxaad ku qaboojin doontaa biyo si aad ukunta u jajabiso. Marka la furo, haddii jaallaha si fiican udub-dhexaad u yihiin, ukunta waa cusub. Haddii ay tahay hal dhinac ama in ka badan oo ku dheggan qolofka, ka dib fresh-keedu wuxuu reebayaa wax badan oo la doonayo

Midabka jaallaha ah

Waxaa jira dad ku tiirsan midab jaallo ah, waxay rumeysan yihiin in ukunta laga yaabo inay xun tahay ama ka yar cusub tahay. Waa hagaag, waa inaan dhahnaa in midabku uusan go'aansanaynin. Had iyo jeer waxay ku xirnaan doontaa nooca digaagga ay gelisay. Inkasta oo midka cad uu ina siin karo tilmaamo yar oo aan wax sax ahayn. Haddii ay leedahay baro cagaaran ama mugdi gaar ah, markaa waa inaad iska tuurtaa ukunta maxaa yeelay waxay muujineysaa inuu ku dhacay bakteeriya ama fungi. Mararka qaarkood, ka dib marka aad ukunta karisay oo aad furtay, waxaan ka heli karnaa xariiq wanaagsan oo ku yaal midabada cagaaran laakiin ma jiraan wax laga walwalo, maadaama ukunta weli xaaladdeeda wanaagsan tahay.

Ku hay heerkulka isku midka ah

Haddii ukuntaadu ku jirto qaboojiyaha, laakiin sabab kasta ha noqotee, xoogaa waad ka tagtay saacad, ka dib iska illow isticmaalkeeda. In ka badan wax walba maxaa yeelay waa inay joog heerkulkaaga oo kale. Had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inay ku jirto gudaha qaboojiyaha oo aysan ku dhejin albaabka. Maaddaama meeshan ay ka dhici karaan isbeddello badan oo heer kulka ah.

In kastoo ay umuuqato xoogaa dhib badan, maahan. Kaliya waa inaan raacnaa talaabooyinkan si aan ugu raaxeysanno cunno caafimaad leh. In kabadan maxaa yeelay ukunta waxay kakoobantahay nafaqooyin badan oo jirkeenu ubaahanyahay. Laakiin haddii aysan ku jirin xaalad wanaagsan, markaa way naga hor imaan karaan. Khiyaamadahan fudud, waxaa hubaal ah inaadan mar dambe wax shaki ah ka qabin markay tahay cunista ukun.

Waxaan rajeyneynaa in dhammaan tilmaamahan iyo tabahaan aad baratay sida loo ogaado haddii ukun xun tahay.

Iyo hadda oo aad ogtahay sida loo aqoonsado kuwa tayada leh, waxaan kugula talineynaa cuntadan macaan: