(49 vota)
Duke u ngarkuar ...
Nëse keni një ditë të ngarkuar dhe nuk keni mundësi të kaloni orë të tëra në kuzhinë, është më mirë ta përdorni recetat në mikrovalë, e lehtë dhe e shpejtë, jo më pak e shijshme. Dhe si shembull, kjo Portokalli i Salmonit, e bërë në këtë pajisje madhështore.
Pak hapa duhet të ndjekim për ta përpunuar atë: shtrydhni portokallet, sezonin e salmonit, mikrovalën për disa minuta ... dhe kaq!
Mund ta shërbeni me pak oriz, siç shihet në foto, ose me një të thjeshtë sallatë. Në të dyja salcë portokalli që merrni kur gatuani peshk është shumë mirë. Kështu, ndërsa del nga mikrovala, është e përsosur t'i japim atë prekje të veçantë garniturës sonë.
Salmon me portokall në 5 minuta në mikrovalë
Ideale për ato ditë kur nuk kemi shumë kohë për të gatuar.
- ascen jimenez
- Kuzhina: modern
- Lloji i recetës: peshk
- Shërbime: 3-4
- Koha e përgatitjes:
- Koha e GATIMIT:
- Koha totale:
Përbërësit
- Tre ose katër feta salmoni
- Tre ose katër portokalle
- Kripë
- Pak spec
Preparación
Shtrydhim lëngun nga portokallet. Do të na duhen sa më shumë feta salmoni.
Sezoni fetat e salmonit.
I vendosim në një enë të sigurt në mikrovalë, duke i larë në lëng.
Ne e vendosim atë në mikrovalë dhe programojmë pesë minuta me fuqi maksimale.
Pastaj programojmë rreth tre minuta falas.
Dhe e kemi gati për ta shërbyer me një garniturë me oriz të bardhë ose me një sallatë të thjeshtë të veshur me salcën e portokallit që kemi marrë.
