Режим флан у микроталасној

Десерт
1 звездицаКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естреллас (24 глас)
Учитавање ...

По Ангела

Такође на дијети и следите дијете попут Дукана? Свидеће вам се овај десерт као и многи други које смо овде направили попут њих лагани бровние од Алберто

Имаћете осећај да једете нормалан флан али без греха и без напуштања дијете јер је то дозвољено! Имајте на уму, тако је једноставно.

Режим флан у микроталасној

Штампај рецепт

Такође на дијети и на дијети као што је Дукан? Свидеће вам се овај десерт

Режим флан у микроталасној
  • Ангела
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: десерт
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 3 цела јаја (или само бела)
  • 250 мл обраног млека
  • Течно заслађивач
  • 1 пасуљ ваниле (семенке) -Обавезна
  • Дијетална арома карамеле или ваниле (опционално)

Препарацион

  1. Умутити јаја (или беланце*) у чинији и постепено додавати млеко уз настављање мучења. Додајте семенке махуне ваниле, за коју ћемо је отворити на пола и остругати драгоцене семенке (пазите! Не бацајте махуну, ставите их у теглу са шећером и имаћете првокласни ванилин шећер за кога те нема).режим). Поред тога, можете користити дијеталне ароме карамеле или ваниле. Добро умутимо и додамо течни заслађивач (кафена кашичица кафе је нормална, али додајте мање-више по свом укусу).

  2. Сипајте садржај у појединачне посуде безбедне за микроталасну пећницу. Односимо их до апарата и стављамо на крајеве посуде (успеће боље и брже него да их ставимо у центар). 12 минута при пуној снази би требало да буде довољно. Међутим, ми ћемо гледати да су готови, јер свака микроталасна је свет. Биће на свом месту када буду чврсте, иако мало мекане у средини (завршиће да се подсире у фрижидеру).

  3. Пратити са шумским воћем или било којим другим воћем (у Дукану, ако сте у 3. фази можете, али погледајте које су дозвољене и колику количину).

* Напомена: Нисам то урадио само са бистрим, јер хвала Богу, немам холестерола. Ако неко има искуство да га јасно објасни, молим вас поделите га!

Слика: лекуе


Откријте друге рецепте: Десерти за децу, Дукан Диет Реципес, Рецепти за јаја, Рецепти без глутена

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   иван елкасе дијо
    чини КСНУМКС година

    Ако желите трик, јаја можете заменити кукурузним шкробом, десертном кашиком на отприлике 100 мл млека. усире се као и код јаја, има исти укус цимета и треба минут и по, два мање или више. У микроталасну велику посуду коју ставите 30 секунди, извадите, промешајте, додајте још 30 док не постане густа колико желите, за мене 3 или 4 пута савршено, одете у калупе и фрижидер. То је мој изум, позивам вас да испробате.
    Честитам на вашем блогу: Д 

    Одговорити иван елкасе