Ингредиентес
- 5 бјелањка
- 8 кашике овсених мекиња
- 4 кашике пшеничних мекиња
- 8 кашика млека у праху
- 1 кесица прашка за пециво (16 гр.)
- течно или у праху заслађивач (по укусу и према произвођачу)
- 3 кашике 0% умућеног сира или, у супротном, обраног природног јогурта
Дукан дијета није превише пожртвована ако си можемо приуштити „луксуз“ да можемо доручковати или грицкати комад торте. Овај рецепт се разликује од оригинала у одсуству жуманца, брашна и шећера. Једноставни Дукан бисквит је спасио, тако ако сте несклони његовом укусу, можете додати нека арома бисквита као што је растворљива кафа, одмашћени какао у праху или зачини попут цимета, ваниле или лимунове корице.
Припрема: 1. Прво смо тукли белце ручним шипкама док се не запену, али без да смо их заправо монтирали.
2. С друге стране, помешајте пшеничне мекиње и јечам са млеком у праху и квасцем. Додамо заслађивач и сир и формирамо пасту.
3. Са овим препаратом мешамо белце и то тесто сипамо у калуп обложен нелепљивим папиром. Торту стављамо у загрејану рерну на 180 степени на 30 или 40 минута. Хладимо га на носачу.
Слика: Лабеллавита
5 коментара, остави свој
заслађивач у праху није погодан за кување, мора бити течан.
Ту је и заслађивач погодан за кување. Потражите у супер.
поздрав
не говори ми ништа друго!
Направио сам колаче и многе друге рецепте, а НИ ДЕ ЦОНА изгледа као они на фотографијама. Нити знају слично. И за записник, мука ми је од прављења колача.
Здраво Марија! Које сте рецепте припремили?