Када сам била мала, нисам могла ни да видим бриселску киселу, међутим данас, добро припремљена, сматрам да је врло богата и такође се препоручује да је уврстимо у нашу исхрану. Стога, делим са вама овај рецепт за гратинирани прокулици са шунком тако да се охрабрујете да их испробате ако то већ нисте учинили.
Тхе прокељ Они су из породице карфиола и брокуле. Имају значајан број својстава, укључујући допринос витамина и минерала, укључујући гвожђе, па се препоручују у случају анемије, као и да имају добру количину влакана и антиоксиданата. С друге стране, можемо рећи да су донекле тешко сварљиви да би нам могли дати бензин.
Гретина од овог купуса могла се направити са бешамел сосом, али овај пут сам радије припремио са велуутом. Велоуте је сос направљен од чорбе помешане са роук-ом (мешавином брашна и благо препрженог путера). Као што видите, врло је сличан бешамелу, али замењује цело или део млека чорбом. Чорба се може направити од поврћа, меса или рибе, у зависности од рецепта који ћемо припремити.
Гратинирани бриселски кељ са шунком
Једноставан и кремаст рецепт за уживање у прокулици.