Уживајте у рецептима са поврћем кувањем а здрав броколи брзо и стварајући гратин спектакуларно. Овај рецепт је брз и можете га понављати изнова и изнова да бисте завршили. Креиран је и дизајниран тако да деца могу да га једу и да им се допадне његов укус. Мора се имати на уму да је једно од најздравијих поврћа и да је богато витамином Ц.
Ако волите јела са броколијем, пробајте да направите наше крокети од броколија и сира.
Ингредиентес
- 1 мала брокула
- КСНУМКС јаја
- 2 кашике млека
- 200 г нарибане моцареле
- Шака такитоса од ћуретине или шунке
- Мала шака презле
- со
- Пимиента
- 1 средњи кромпир
- Тигањ са маслиновим уљем за пржење кромпира
Препарацион
- Ставимо броколи за кување У шерпи прелијемо водом и мало посолимо. Сачекаћемо да омекша, оцедимо и стављамо на послужавник који може да иде у пећницу.
- У чинију смо ставили КСНУМКС јаја, победимо их и додамо две кашике млека. Додамо прстохват соли и бибера. Бацимо га око броколија заједно са ћуреће или шунке коцке.
- Ми покривамо рендани сир моцарела преко броколија, остављајући нека места непокривена тако да буду видљива. Посипамо са мрвице хлеба.
- Ставили смо га у ел рерну на 180 ° док не видите да остаје гратинирано.
- Ставили смо тигањ да се загреје са маслиновим уљем. Огулимо, очистимо и исечемо кромпир на коцкице и пржимо до златно смеђе боје. Стављамо га на гратинирање броколија. Сервирамо топло.
Будите први који ће коментарисати