Дукан тесто за пицу

Ингредиентес

  • 2 кашике пшеничних мекиња
  • 2 кашике овсених мекиња
  • 4 кашике шлага са сиром од 0% масти
  • 1 кашичица прашка за пециво
  • 3 бјелањка
  • прстохват соли

Чини се да су Дукан рецепти успешни, посебно ако се односе на јела са слатким зубима или она која имају тенденцију да буду калорична. Било би лепо пробати тесто за пицу Дукан. Да ли ће вам мекиње, бељак и обрани сир успети? Као пуњење користи састојке и комбинације дозвољене чувеном дијетом.

Припрема: 1. Мешавини мекиња додамо 3 беланца, умућени сир, со и квасац. Тесто добро мешамо док не добијемо густу конзистенцију и хомогену текстуру.

2. Дно посуде или микровалне пећнице округле калупа прекријте папиром за печење. Ставили смо тесто у микроталасну пећницу на 4 минута, тако да добије конзистенцију пре печења на средње високој снази.

3. Одабране састојке сада можемо ставити на пицу и испећи да порумени.

Слика: Пуцњаве

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

5 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Нуриа Гуиллен огорчена дијо

    НЕ сматрам да је добро што се метода дукан ставља у блог рецепата за децу

  2.   Рецепт - Рецепти за децу и одрасле дијо

    Здраво Нуриа! Ставили смо рецепте и за децу и за одрасле, тако да имате више могућности :)

  3.   Нуриа Гуиллен огорчена дијо

    Опције су добре, али узимајући у обзир све што је речено и препоручено у вези са дукан методом, не чини се најприкладнијим :)

  4.   Ингрид Фабело Фуентес дијо

    Свидја ми се !!!!!!!! не престај да их стављас, свидја ми се

  5.   Рецепт - Рецепти за децу и одрасле дијо

    Све зависи од тога како се држите дијете, имајте на уму да нема ничег чудесног и да се увијек препоручује да се препустите стручњаку у свему што је ствар дијета :) Што се тиче јела која ми узимају од Дукана, тако да они који раде ову дијету имају више могућности да могу комбиновати јела :)