Коморач са маслацем

Да ли сте пробали коморач са маслацем? Идеалан је украс за било које јело, а на површини је нарибаним пармезаном. Велики!

Баба гханоусх или моутабал

Пробајте јер је укусна. На здравици, у пита хлебу, са грисинијем ... А мало је калорија јер је основа ове тестенине печени патлиџан.

Шаргарепа хумус

Веома оригиналан и укусан хумус. Урадићемо то са леблебијем (како би другачије могло бити) и са печеном шаргарепом. И тахина, и лимун ... мораш пробати!

Тестенине са грашком за децу

Атрактиван начин доношења грашка на сто: уз тестенине! Такође ћемо ставити сир, бадеме и нану. Видећете колико је добро.

Песто од броколи Романесцо

Другачији песто, благог укуса, направљен од броколија, ораха и пињола. Савршено за обогаћивање тестенина, пиринча, јела од меса и рибе.

Суве кајсије и бадеми

Уз ове куглице сувих кајсија и бадема имаћете здраву ужину за целу породицу. Погодно за вегане, алергичне на лактозу, јаја и глутен.

Цхиа пудинг од вишње

Овај пудинг од цхиа трешње је укусан доручак који ће вам помоћи да задржите холестерол и једете здраву и здраву исхрану.

Парадајз пуњен пиринчем

Укусни пуњени парадајз направљен од пиринча, ароматичног биља, кромпира, лука ... толико богат да се може јести и врућ и хладан.

Богатом Рататоуиллеу!

Састојци Служи 4 За припрему соса 1 жута паприка 1 црвена паприка маслиново уље 1 каранфилић ...

5 Свеже салате за лето

Живела салата! Комбинује се са свим врстама састојака, припрема се за трен ока, а пре свега, ...

Домаћи фалафел за вечеру

Састојци Служи 4 450 грама куваног леблебија 80 грама младог лука Свежи коријандер Свежи першун 2 кашике ...

Броколи пармезан

Састојци Послужује 4 Мала брокула 1 велико јаје 70 гр обичног брашна 50 гр пармезана ...

Паста са сосом од авокада

Састојци Служи 4 500 гр шпагета, 2 зрела авокада Неколико листова свежег босиљка, 2 каранфила белог лука ...

Јуха од цвекле

Састојци Служи 4 4 Свежа цвекла 2 главице лука 4 кашике нарибаног ђумбира 1 каранфилић белог лука 2 кашике ...

Омлет од тиквица

Састојци Служи 4 1 велика тиквица 1 средњи лук маслиново уље 4 велика јаја сол паприка вечерас ...

Рижото од бундеве

Састојци За 2 особе 25 г путера 1 велики лук, млевени 1 каранфилић млевеног белог лука Шоља и ...

Хамбургери са бундевом

Састојци За 4 особе 250 гр брашна 1 килограм ољуштене бундеве 1 каранфилић млевеног белог лука 2 кашике / с ...

Бургери од спанаћа

Састојци Служи 4 1 врећа свежег спанаћа 3 јаја Пола сецканог лука Пола шоље нарибаног сира Пола ...

Фритуле од тиквица

Састојци За око 15 фритула 2 средње тиквице 1 јаје 150 гр брашна 150 гр фета сира Сол ...

Куглице од спанаћа

Састојци за 4 особе 500 гр спанаћа Један лук 250 гр нарибаног пармезана 2 јаја 100 гр ...

Етон Месс оф Берриес

Састојци 500 гр. шумских плодова 1 кашика ванилин шећера (или неколико капи ароме) 2 кашике ...

Свежи фалафел

Састојци 500 гр. широки пасуљ 1 велика власац 2 каранфилића белог лука 1 кашичица прашка за пециво или бикарбоната ...

Печурке преливене сиром

Састојци целине печурке брашно тучено јаје презле уље за пржење крем сира по нашем укусу сос од свежег биља ...

Кифлице пуњене сиром

Састојци 3 тиквице 100 гр. козјег сира 100 гр. кремасти бели сир неколико сушених парадајза у ...

Пресована сендвич торта

Састојци 36 кришки нарезаних на коцкице нарезаног димљеног лососа кисели краставци краставци инћуни мајонез маргарин Ло…

Макарони са рататуилом

Састојци Основно поврће које се користи могу бити патлиџани, лук, тиквице и парадајз. Поред тога, рататоуилле можемо обогатити празилуком, ...

Јулиенне супа од поврћа

Састојци 1,5 л. пилеће чорбе 500 гр. поврће за супу (купус, шаргарепа, целер, празилук, репа, кромпир, броколи, ...

Пиринач вок са поврћем

Састојци 200 гр. басмати или пиринач на пари (дугачак) 150 гр. брокуле 150 гр. мешаних паприка 50 гр….

Ослић пуњен лососом

Састојци 2 слабине слабине 50 гр. димљени лосос мајонез сецкани власац босиљак или копар бибер сол Рецепти ...

Гратин пилећа прса

Састојци 4 пилећа прса без коже и костију 1 патлиџан, тиквице или крумпир 200 гр. печурке 2 ...

Принга дел пуцхеро

Састојци 500 гр. леблебије 250 гр. бораније пасуља 200 гр. шаргарепе 200 гр. бундева 1 репа ...

Кус-кус са сочивом

Састојци 1 шоља кускуса 1 шоља јухе од поврћа 1 велика тегла сочива у конзерви 1 лук ...

Омлет од поврћа и кромпира

Да ли вам се икада догодило да традиционални омлет од кромпира послужите у облику ражња? Овакво представљање омлета је ...

Соја или соја мајонез

Састојци 150 мл. сунцокретовог уља или семена 100 мл. маслиново уље ниске киселости (0,4) 100 ...

Бургер од патлиџана

Овај хамбургер има много предности. Направљен од поврћа, оригиналан је и помало обмањујући начин стављања овог састојка ...