Мафини од јабука за дијабетичаре

Као што смо и обећали, припремили смо посебан десерт за децу оболелу од дијабетеса. Међутим, добро је да га сви једемо, јер с времена на време морате да се решите шећера и узмете још мало воћа, што нам омогућавају ови укусни кифли од јабука које представљамо.

Рецепт смо учинили још лакшим чинећи га спрејом од поврћа. Спреј за поврће је уље које се продаје у облику спреја и корисно је за кување нискокалоричних јела, јер постиже врло фину, али ефикасну масну површину за кување без масти и уља, спречавајући лепљење састојака или препарата.

Мафини од јабука за дијабетичаре

Штампај рецепт

Ако сте дијабетичар, нека вас ништа не спречи да уживате у укусним колачићима од јабука за доручак. Само треба да пратите овај рецепт и уживате

• Ангела

• Кухиња соба: традиционал
• Тип рецепта: доручак
• Сервингс: 12

• Укупно време:

Ингредиентес

• 1 и 1/2 шоље пекарског брашна
• 1 шоља заслађивача у праху
• 2 кашичице квасца
• 1 кашичица соде бикарбоне
• прстохват соли
• Три кашике обраног белог сира
• 100 мл обраног млека
• 1 рендана јабука
• Биљна роса

Препарацион

1. За почетак, помешамо брашно са заслађивачем, квасцем, содом бикарбоном и сољу.

2. Затим додајемо бели сир претходно помешан са млеком, рендану јабуку и њен сок.

3. Добро промешајте и напуните неколико шољица за мафине навлажене спрејом за поврће, остављајући око два прста слободна. Опционо уводимо парче јабуке.

4. Пеците у загрејаној рерни, на умереној температури, око 18 минута или док не порумене.

5. Можемо их послужити топле или хладне.

Преко: ирецетасдецоцина

Слика: Тхебитессите