Са овим глатким пиреом од кромпира, зелене салате и пиринчаног брашна имаћете комплетан рецепт за оброци и вечере за вашу бебу.
И да ли је у томе тајна добре дијете разноврсна исхрана И, истина је, тако је лако припремити здраве кашице да за то тешко треба било каквог посла.
Поред тога, зелена салата је храна која подстиче сан. Зато је добро да се смирите, не само за најмлађе, то делује и за одрасле.
Са овим количинама добијате око 800 грама пиреа. На овај начин имаћете довољно да припремите неколико порција које можете држати у фрижидеру два дана или такође цонгелар за каснију употребу.
Мекано пире кромпир, зелена салата и пиринчано брашно за бебе
Једноставна каша за добро храњење бебе
Аутор: Маира Фернандез Јоглар
Тип рецепта: Вердурас
Сервингс: КСНУМКС грама
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 240 г ољуштеног кромпира
- 600 г воде
- 100 г зелене салате
- 50 г пиринчаног брашна
- 20 г уља
- Иорк шунка
Препарацион
- Прво што ћемо учинити је ољуштити кромпир, опрати га и исецкати.
- Затим их ставимо у лонац и кувамо на умереној ватри око 12 минута. Морају бити мекани, али не и поништени.
- Док користимо прилику да оперемо листове салате и лагано их оцедимо. Не треба их сушити.
- Када је кромпир спреман додамо исецкане листове зелене салате.
- Кувајте око 10 минута на умереној ватри.
- Даље додамо пиринчано брашно.
- Лагано помешајте кашиком да се брашно добро измеша тако да нема грудица.
- Додајте маслиново уље и блендајте док не добијете пире жељене текстуре.
- У време служења стављамо ситно сецкану шунку.
Рачуни
Овај глатки пире ће вам дати неколико порција. Иако ће зависити од старости бебе, већи ће бити и ваш део.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 70 на сваких 100 грама
Будите први који ће коментарисати