Оригинални рецепти: Шумске печурке са јајетом и парадајзом

Јаје то је једна од звезданих намирница или оне које волим да називам супер храном, јер поред тога што садрже многа својства као што су протеини, међу којима се истичу и минерали гвожђе, фосфор, калијум и магнезијум, садржи витамини попут Б12, Б1, Б2, А, Д и Е.. То је врста хране која нас у сваком тренутку избавља из невоље захваљујући својој флака презентација и брзина у припреми.

Али….. Да ли сте знали да кувана јаја имају многа својства? Кување јајета је један од најбољих начина припреме, а то је када се направи у води са љуском, јаје тешко пати у процесу припреме. даље не додаје се спољна масноћа као што може бити уље у случају пржених јаја. Наравно, да би било савршено, морамо да контролишемо време кувања јаја, јер ће прекомерна температура током кувања проузроковати губитак витамина које има.

Након што смо све ово рекли и како бисте знали мало више о овој супер храни, бавимо се припремом овог оригиналног рецепта: Шумске печурке са јајетом и парадајзом.

Шумске печурке са јајетом и парадајзом

Штампај рецепт

Ова комбинација шумских печурака са јајетом и парадајзом је укусна. Да ли се усуђујеш да пробаш?

• Ангела

• Кухиња соба: традиционал
• Тип рецепта: салате
• Сервингс: 2

• Укупно време:

Ингредиентес

• КСНУМКС јаја
• 4 мала парадајза
• Мајонез

Праћење

• Зелена салата
• Ораси
• Аппле
• со
• Пимиента
• Балзамико сирће

Препарацион

1. Почећемо да припремамо наша кувана јаја. Не пропустите наш трик да вам савршено пристају. Када смо их припремили, оставимо их да се охладе, скинемо љуску и преполовимо их.

2. Парадајз оперемо, уклонимо стабљику и пресечемо на пола.

3. Сада ће доћи време да припремимо наше печурке. Уз помоћ чачкалице спојићемо половину јајета, са половином парадајза.

4. Да бисмо наше печурке украсили малим мрљама, даћемо им мало боје са мајонезом.

5. Наша јаја пратимо богатом и свежом салатом од зелене салате, ораха и јабуке, зачињеном моденским сирћетом, сољу и мало бибера.

Искористити!!