Прве пиреје са месом за бебу

Од петог месеца живота наша беба сада можете почети да једете прве пире од поврћа и меса. Међутим, увођење одређених намирница попут пилетине, меса, рибе и јаја требало би да буде постепено и тим редом, да се беба мало-помало и без ризика привикава на месо.

Истина је да се, због недостатка времена, храњење бебе данас врши од припремљене хране за бебе, али неће бити ништа здравије од рецепта који припремамо код куће. Зато данас Објаснићемо вам како да припремите „домаћи потито“ од неких основних састојака којима се одређене врсте меса додају мало по мало.

Нутритивни доприноси по порцији биће 282 килокалорије, 23 грама протеина, 14 грама масти, 15 грама угљених хидрата, 3 грама нето влакана. Поврће обезбеђује важна биљна влакна за добар цревни транзит и обезбеђује витамине, минерале и елементе у траговима. Унос влакана може се повећати повећањем количине бораније на 80-90 грама.

Месни пире за бебе

Штампај рецепт

Ако желите да својој беби почнете да дајете пире са мало меса, овај рецепт вам може помоћи да то урадите како треба

• Ангела

• Кухиња соба: традиционал
• Тип рецепта: стартери

• Укупно време:

Ингредиентес

• 50 грама пататоса
• 40 грама шаргарепа
• 40 грама боранија
• 10 грама Од маслиновог уља

Препарацион

1. Прво ћемо скувати претходно ољуштено и опрано поврће заједно са врстом меса коју ћемо користити: 100 грама. пилетине без коже, или 100 гр. говеђег меса, или 100 гр. грдобина, ослић или лист, или 75 гр. тврдо кувано јаје На крају кувања додајте прстохват соли и састојке пропасирајте кроз гњечилицу или их измрвите стакленим блендером.

2. Пилетина без коже се лако сече или меље, али ако желимо да додамо телетину боље је користити цео комад меса без масти и исецкати га после кувања уместо млевеног меса, које има већи ризик од бактериолошке контаминације због на руковање у продавници и зато што се не може прати под водом. Ако је реч о риби, препорука је да се конзумира истог дана куповине, мада се може користити и смрзнута риба.

3. Што се тиче јајета, не треба га злоупотребљавати због садржаја холестерола, највише два пута недељно.