Паприка пуњена дивљим пиринчем и печеним кукурузом. Предјело или главно јело?

Стартерс
1 звездицаКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естреллас (44 глас)
Учитавање ...

По Ангела

Настављамо са једноставним и здравим рецептима за које је исто забавни оброк него да га уврстимо међу наше најчешће рецепте. Једноставно, другачије и здраво ово пуњене паприке са ћуретином (која има врло мало масти) и дивљим пиринчем. Печени су, што смањује унос калорија. Ако попратите добру салату, правимо врло потпун оброк и здрав са једва мало масти и витамина у једној тубици. Ћуреће месо можете заменити за пилетину, говедину или шта год желите.

Паприке пуњене печеним кукурузом и дивљим пиринчем

Штампај рецепт

Ове паприке пуњене печеним кукурузом и дивљим пиринчем су невероватно добре. Морате их пробати јер ћете их заволети

Паприке пуњене печеним кукурузом и дивљим пиринчем
  • Ангела
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: стартери
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 4 паприке у боји
  • 1 мала конзерва кукуруза шећера (оцеђена)
  • 400 г дивљег пиринча
  • 400 г млевеног ћурећег меса
  • КСНУМКС Цеболла
  • 2 зрела парадајза
  • 3 бели лук,
  • Маслиново уље
  • Рендани сир
  • со

Препарацион

  1. Црни и 3 чена белог лука исецкајте, па све продинстајте у тигању на мало уља.

  2. Лук кувајте док не буде провидан, а затим додајте млевено месо; када мало порумени додати рендани парадајз и оцеђен кукуруз. Када се добро пропржи, додајте пиринач, промешајте неколико пута (2-3 минута) и оставите са стране.

  3. Реп паприке исеците у круг, уклоните све семенке и премажите их споља са мало уља; пунимо их фарсом од пиринча са месом.

  4. Пеците паприке 50-60 минута (ако превише порумене, прекријте их алуминијумском фолијом).

  5. Када је остало 10 минута, поспите ренданим сиром за роштиљ.

  6. Служимо уз фину салату.

Слика: рецепти за мршављење


Откријте друге рецепте: Стартерс, Празници и посебни дани, Бакед Реципес, Пиринчани рецепти, Божићни рецепти, Оригинални рецепти, Рецепти Поврће

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Коментар, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   салвета дијо
    чини КСНУМКС година

    Како лепо изгледа !!! Записујем их да их припремим. Велики поздрав!!

    Одговорите на салвету