Салата од спанаћа, лососа и макадамије са дресингом од меда

Шта кажете на то да данас припремимо салату од спанаћа, лососа и макадамије са дресингом од меда? Једноставно и врло комплетно јело које ће нам помоћи да припремимо а експресна вечера за мање од 5 минута.

У основи можемо наћи спанаћ у било ком супермаркету и ван њега било које доба године. Можете користити обоје оне које су већ припремљене или беби спанаћ који су нежнији. Са било којом од две опције имаћете веома богату салату.

Најбоље од свега је што се ова салата од спанаћа, димљеног лососа и макадамије са дресингом од меда може користити и за јести у канцеларији. Салату морате носити само на једној, а прелив на другој страни. Тако да их можете мешати одмах кад одете да једете, а салата ће бити свежа.

Un труцо да се прелив учини лако и брзо је стављање свих састојака у посуду или малу теглу са поклопцем. Тако да их можете протрести и биће савршено емулговани.

Салата од спанаћа, лососа и макадамије са дресингом од меда

Штампај рецепт

Здрав рецепт за мање од 5 минута.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: салате
• Калорије: 320
• Сервингс: 2

• Време припреме: 5M
• Време кувања: 5M
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 4 велике шаке спанаћа
• 2 велике кришке димљеног лососа
• 10 ораха макадамије
• Со и бибер

За прелив од меда

• 3 кашике (величине супе) маслиновог уља
• 1 кашика балзамичног сирћета (величине супе)
• 1 кашика (величине супе) глатког меда

Препарацион

1. Ставили смо на сваку плочу 2 велике шаке листова спанаћ опран и добро осушен.

2. Пресекли смо кришке лососа димљени у танким тракама и правимо са њима неколико кифлица које распоредимо по спанаћу.

3. Уситнимо сваки орах од макадамије на 3 или 4 комада, а такође их дистрибуирамо на врх спанаћа и димљеног лососа.

4. Прскамо у свакој плочи мало соли пахуљице и свеже млевени бибер.

5. Све састојке стављамо у посуду и мешамо виљушком или малом метлицом.

6. Салате служимо у пратњи винаигрете како би сваки залогајник могао да обуче свој тањир по свом укусу.

5 идеја како овај рецепт учинити другачијим

Замените спанаћ за смешу листова зелене салате.

Ако немате макадамију, можете их заменити нормалним орасима, па чак и бадемима.

Уместо лососа можете користити димљени бакалар. Или, још боље, можете комбиновати то двоје.

Ако својој салати од спанаћа желите да дате моћнију поенту, можете да промените лосос за неке танке кришке добре момаје.

Да бисте направили веганску винаигрету, замените мед за јаворов или агавин сируп.

Више информација - Тиквице пуњене спанаћем и млевеним месом