Овај смоотхие од чаја од манга и матцхе је фантастично пиће да се бринемо о нама лети. Освежавајућа комбинација пуна добрих својстава.
Овај рецепт је изузетно једноставан за припрему, са једноставним састојцима које ми припремамо обезбедиће енергију довољно да максимално искористите свој одмор.
Има дубоко зелену боју и а благог укуса банане, манго са нијансама кокоса. А спанаћ? Па морам рећи да се код пића његов укус не примећује. Разлог који убеђује да их уврстимо у наш стрес.
Смоотхие од чаја од манга и матче
Хранљиво и укусно пиће да се бринемо о себи док уживамо.
Аутор: Маира Фернандез Јоглар
Тип рецепта: напици
Сервингс: 1
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 120г кокосове воде
- 1 нивоа кашике (величине десерта) матцха чаја
- 1 шака бебе спанаћа
- 150 г свежег или смрзнутог манга
- 1 средње смрзнута банана
Препарацион
- Припремите све састојке.
- Рецепт започињемо мешањем, блендером, кокосовом водом и чајем од матцха.
- Затим додамо спанаћ и блендамо их док не остану комадићи.
- Затим додамо манго и смрзнуту банану. Мешамо док не добијемо кремасти шејк.
- За крај служимо у чашама, бокалима или боцама.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 200
Будите први који ће коментарисати