Сок од репе и крушке

Шта кажете на то да дан започнете соком од репе и крушке? Је напитак упакован са антиоксидантима плус моћи ћете да дате боју и укус јутру.

Међу великим благодетима које има репа истиче се њен антиоксидативни капацитет. То већ знате антиоксиданти штите наше ћелије од штете коју проузрокују слободни радикали. Ови молекули могу да изазову болести, посебно када постоји загађење околине, када трпимо стрес или када се хранимо нездраво.

Овај сок од репе и крушке плус антиоксиданти Обезбеђиваће вам влакна, фолате и бетанин. Овај последњи је пигмент због којег цвекла има тако лепу боју.

Припремили смо пиће са блендером за хладну пресу али то можете учинити центрифугом или чак и Тхермомиком.

Као што назначујем у рецепту, то је боље конзумирајте га свеже направљеног а ако пости још боље. На овај начин осигуравате да узимате све хранљиве састојке из овог сока од репе и крушке.


Откријте друге рецепте: Пиће за децу, Доручци и грицкалице, Рецепти за 5 минута

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

2 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Трина ледезма дијо

    Веома добар рецепт и простор, цвекла се може сматрати супер храном, јер осим антиоксидативне функције служи за чишћење јетре и одржавање естрогена у равнотежи код жена.

  2.   Мариа Елиса Гарциа дијо

    Чини ми се да има нутритивну вредност,
    посебно због потрошње гвожђа од репе и крушке, што је врло добро за новорођенчад.