Витамин Ц, витамин Б и бета каротен. То је део онога што можемо наћи у тиквице. Укусно поврће које је, захваљујући високом садржају воде, једно од најдиуретичнијих и једва товних. Па, видећи све његове врлине, данас ћемо се користити тиквице као главни лик у нашем рецепту, а ми ћемо припремити неке укусни облози од тиквица најздравији.

Тиквице пуњене крем сиром

Штампај рецепт

Својства ових тиквица пуњених крем сиром не могу бити боља, а такође су и укусне. Шта чекате да их испробате?

Ангела

Кухиња соба: традиционал
Тип рецепта: поврће
Сервингс: 2

Укупно време:

Ингредиентес

Тиквице
150 гр крем сира
75 гр иберијске шунке у коцкама
КСНУМКС парадајз
Пимиента
Оригано
со
Цхиве
Маслиново уље

Препарацион

Оперите тиквице и не уклањајте им кожу. Исеците га на веома танке траке, мало нагињући рез тако да добијете веће кришке.
Загрејте тепсију на мало уља и пеците тиквице да порумени са обе стране.
Док припремамо фил. Узмите крем сир и ставите га у чинију, помешан са коцкицама иберске шунке, коцкицама природног парадајза, мало бибера и оригана. Када припремите траке од тиквица, развуците их и на средину сваке траке ставите по мало те смесе.
Заролајте их и сваки ролат ухватите уз помоћ чачкалице или завежите са мало власца, да се не отвори.

Као што видите, то је врло здрава и хранљива ужина, са врло мало калорија.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар Откажи одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

коментар *

име*

електронска пошта*

Прихватам услови приватности*

За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
Легитимација: Ваш пристанак
Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

Примите рецепте на мој е-маил

Recetín

Тиквице пуњене крем сиром, врло здраво ваљане