Цјеловити кифли са чоколадом, орасима и овсеним пахуљицама

доручак
1 звездицаКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естреллас (19 глас)
Учитавање ...

По Ангела

Овај рецепт из муффин Излази врло пухасто и садржи пуно влакана јер стављамо интегрално брашно, овсене пахуљице и орахе. Цхоцоаддицтс ће се свидети и зато што носи чоколаде, који можете заменити за „лагани“ какао у праху ако је имао пуно савести или га избацити из рецепта. Срећна недеља.

Цјеловити кифли са чоколадом, орасима и овсеним пахуљицама

Штампај рецепт

Ако желите да започнете дан добрим доручком, морате пробати ове мафине од интегралне чоколаде, ораха и овсене каше који су веома сочни и укусни

Цјеловити кифли са чоколадом, орасима и овсеним пахуљицама
  • Ангела
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: доручак
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 125 г овсених пахуљица
  • 125 гр смеђег шећера
  • 200 интегралног брашна
  • 1 кашичица квасца
  • 1 кашичица ванилин шећера
  • 1 јогурт од житарица
  • 125 гр сунцокретовог уља
  • 4 кашике сецкане чоколаде (уместо чоколаде можете ставити 3 кашике светлог какао праха)
  • 100 гр сецканих ораха.
  • 3 јаја.

Препарацион

  1. Пре свега, загрејемо рерну на 180ºЦ.

  2. Ставите овсене пахуљице у чинију са јогуртом тако да се хидрирају. Уклањамо. Додајте уље, уље и какао прах*. Пустите да одстоји 5-7 минута.

  3. У посебној посуди умутите јаја са шећером. Додајте јогурт и наставите да мутите. С друге стране, сецкамо орахе и уграђујемо их.

  4. Помешајте суве састојке: брашно, ванилин шећер и квасац. Три пута додајте мешавину брашна у мешавину јаја и овсених пахуљица.

  5. Напунимо 12 калупа за мафине до 3/4 капацитета и печемо 18-20 минута.

Рачуни

*Ако користите комадиће чоколаде, додајте их на крају, када помешате мокре и суве састојке.

Слика: гингерандберриес


Откријте друге рецепте: Доручци и грицкалице

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

2 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Мецху Мерцедес баде мантил дијо
    чини КСНУМКС година

    Морам то да учиним својим уз ваше допуштење .. како волим житарице, добро лагане и има пинту .. !! мммуууа

    Одговор Мецху Мерцедес Алборноз
    1.    социјално расположење дијо
      чини КСНУМКС година

      Хвала!!! :))

      Одговорите на социалмоод