5 салата од авокада за уживање у пролећу


Авокадо, једно је од најсвестранијих воћа за њихову припрему на било који начин. Савршен је у салатама, јер осим што му даје сасвим посебан додир, помаже нам да ојачамо мишиће, а делује и као заштитник срца.

Авокадо садржи огромне количине витамина Е., што је савршено за кожу и за раст деце. Данас вам представљамо 5 рецепата са авокадом са салатама које ћете сигурно волети.

Салата од авокада и манга

Састојци:
Авокадо, зрели манго, ораси, маслачак, со, бибер, уље и балзамични сирћет.

Авокадо и манго исеците на траке. Уверите се да су оба зрела, тако да имају више укуса. Ставите шаку листова маслачка на тањир, а на њега авокадо и манго. Хаљина са мало ораха, мало бибера, соли, уља и балзамичног сирћета. Тхе Комплетан рецепт салате од манго од авокада.

Салата од авокада и козица

Састојци:
Један авокадо, 10-12 куваних козица, чери парадајз, свежи исецкани власац, мешавина зелене салате, сол, бибер, уље и балзамични сирћет.

Припремите у чинији, мешану зелену салату, авокадо исечен на квадрате, куване ољуштене рачиће и чери парадајз. Хаљина са мало соли, бибера, уља и балзамичног сирћета. Укусно!

Салата од авокада и лососа

Састојци:
Авокадо, 250 грама димљеног лососа, кугла сира моцарела, ољуштене цеви, сол, бибер, уље и балзамични сирћет.

Авокадо преполовите и уз помоћ кашике пажљиво испразните. У сваки од „калупа од авокада“ ставите димљени лосос на траке, авокадо на квадрате и тачно у центар, куглу моцареле. Хаљина са ољуштеним лулама, бибером, сољу, уљем и сирћетом.

Салата од авокада са цитрусима

Састојци:
Авокадо, грејпфрут, крвава поморанџа, поморанџа, нана, уље, бибер и сол

Ољуштите поморанџу, грејп и поморанџу и исеците их на кришке, стављајући све на тањир или пладањ. Ољуштите авокадо и исеците га на мале клинове. Ставите га на врх сваког цитрусног воћа. Обуците капљицу уља, бибера и соли и украсите са неколико листова нане. Све рецепт за салату од цитруса авокада.

Салата од авокада са јагодама

Састојци:
Авокадо, мешана зелена салата, 5-6 јагода, парадајз, уље, бибер, сол и балзамични сирћет.

Испразните авокадо и у сваки од калупа за авокадо ставите мало мешавине зелене салате, авокадо исечен на коцкице и јагоде на кришке. Додајте дашак боје малим кришкама парадајза. Одевајте се уљем, сољу, бибером и мало балзамичног сирћета.

У Рецетину: Трикови за кување: Како ољуштити авокадо

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Коментар, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   тропицултура.цом дијо

    Дивни рецепти, поделили смо авокадо са лососом у колекцији у нашем Тропиблог-у. Комбинација коју волимо :)