Den har en kraftfull smak och de är de lättaste, eftersom 85% av deras sammansättning är vatten, så det ger oss väldigt få kalorier, endast 37 per 100 gram, som täcker den rekommenderade dagliga mängden vitamin C.
Tack vare dess antioxidantkraft stärker det vårt immunsystem, eftersom dess organiska syror har desinfektionsmedel och antiinflammatoriska effekter.
För alla dessa stora fördelar och för många fler, är vårt inlägg idag tillägnad jordgubbar. Vi ska lära oss att göra 10 mycket enkla recept med dem.
Index
Strawberry millefeuille
Det är en spektakulär efterrätt som du säkert kommer att älska. Det är en jordgubbar millefeuille som du kan ha klar på bara 40 minuter.
Du behöver bara: 1 smördeg, 250 ml flytande vispgrädde, 100 g gräddost, jordgubbar och florsocker. Klicka på vårt för att se resten av receptet jordgubbar millefeuille recept.
Jordgubbekopp med kräm och sockerkaka
Det är en efterrätt för dem med en söt tand. Unna dig själv med denna läckra kopp sockerkaka med jordgubbar. För att förbereda det behöver du: 500 g jordgubbar, 1/2 liter flytande grädde, 200 g socker och vårt recept med citronsvampkaka. Missa inte vårt recept för att se hur man förbereder det steg för steg glas jordgubbar med grädde och sockerkaka.
Kopp yoghurt med jordgubbar
Det kommer att glädja de små och det är en mycket fräsch efterrätt. Du behöver bara: en naturlig yoghurt, lite jordgubbssylt och några jordgubbar att dekorera.
Förbered ett glas och lägg den naturliga yoghurten på basen, ovanpå den, ett litet lager jordgubbssylt och dekorera ovanpå den med några jordgubbar. Enkelt och gott!
Jordgubbe och morotsjuice
En mycket uppfriskande och söt dryck, som också är full av vitaminer och antioxidanter. Blanda 2 morötter och 6 jordgubbar med lite krossad is så får du en utsökt juice. Om du föredrar kan du lägga till lite brunt socker, men utan det är det också gott. Dekorera med några mynta blad.
Spenatsallad med jordgubbar
Vid denna tid på året är sallader mer tilltalande än någonsin, så vi har förberett en av de färskaste och mest utsökta. Förbered i en skål några spenatblad, några körsbärstomater, några kuber med toast, några äppelremsor och några jordgubbar. Klä med lite olivolja, salt, peppar och balsamvinäger. Det är underbart.
Strawberry Salmorejo
Vi utnyttjar den spektakulära smaken av jordgubbar att förbereda vårt recept för jordgubbsalmorejo där du bara behöver: 5 mogna tomater, 500 gr. jordgubbar, 1 vitlöksklyfta, extra jungfruolivolja, 8 skivor bröd från dagen innan, vitvinsvinäger och lite salt och peppar. Att slicka fingrarna!
Strawberry gazpacho
Det är en mycket uppfriskande dryck, perfekt för de hetaste dagarna, som med den söta beröringen av jordgubbar gör den till en spektakulär blandning. Du behöver: 1 liten gurka, 350 g jordgubbar, 1 söt lök, 1 liten röd paprika, 1 tsk brödsmulor, 2 matskedar olivolja, 1 matsked äppelcidervinäger, salt, 1 nypa muskotnöt och 1 glas kallt vatten. Vårt kompletta recept finns här.
Jordgubbe och choklad sylt
Det är en perfekt sylt till frukost. Om du gillar blandningen mellan jordgubbar och choklad kan du inte missa den. Helt enkelt på en skål med bröd är en riktig lyx. Och om du lägger till lite smörjost i denna skål blir den helt enkelt spektakulär. Du kan förvara den i vakuum utan problem och den kommer att hålla dig i flera månader. För att förbereda det behöver du två burkar om 250 vardera: 1 kg jordgubbar, 500 g socker, saften av två citroner och 4 matskedar osötat kakaopulver. Du kan se vårt recept på jordgubbar och choklad sylt.
Strawberry Greek Yogurt Smoothie
En enkel näringsrik och supersöt efterrätt som kommer att glädja unga och gamla. Du behöver: 4 matskedar mjölk, 2 sötade grekiska yoghurt, 8 jordgubbar och några bär att dekorera. Här kan du njuta av vår jordgubbar grekisk yoghurt smoothie recept. Njut av din smoothie!
Choklad doppade jordgubbar
Enkelt, utsökt och väldigt väldigt sött. Tvätta jordgubbarna och rulla dem i smält choklad. En mycket chokladaktig efterrätt.
Njut av recepten!
3 kommentarer, lämna din
wow bra recept men jag förväntade mig något sötare desserter med jordgubbar väl ♥ ♦ ♪ även om de var bra recept
Varför mani att använda ord på engelska? varför säga smoothie och inte smoothie eller slushie som alla förstår? Det är så ostlikt ... eller ska jag säga ostlikt
Du har rätt, Miguel. Vi blir för komplicerade.
En kram!