Kiwismoothie, vilken annan frukt har du?

Tack vare fruktens gudomliga färger har vi kunnat förbereda smoothies i gul o lila, banan respektive skogsfrukter. Varför inte göra det grönt? Bestäm vilka frukter som är bra för dig. Kiwi kan vara huvudpersonen, men vi kan berika den utan att tappa färgen med äpple, päron, vindruvor, melon, plommon...

Kiwi smoothie

Skriv ut recept

Om du vill svalka dig från värmen och känner för att dricka något fräscht, rikt och hälsosamt, inget bättre än denna kiwi Smoothie. Du kommer gilla

• Ángela

• kök: traditionella
• Recept typ: picknick

• Total tid:

Ingredienser

• 100 gr. grönt melonkött
• 100 ml. äppel- eller druvsaft
• Några färska mynta blad
• Spetsen på en limskalkniv
• 1 grekisk yoghurt
• Socker efter smak

Förberedelser

1. Vi vispar ihop all skalad frukt med saften, myntan, limeskalet, yoghurten, sockret tills vi har en tjock, krämig och något skummande dryck. Vi kan sila den om kiwifröna stör oss.