Apelsin, morot och limejuice

Det är aldrig för sent om det vi vill är att ta hand om oss själva. Så det är bäst att alliera sig med frukt och grönsaker som vi kan laga läckra rätter med och läckra juicer som den här med apelsin, morot och lime.

Denna juice kan drickas året runt på grund av dess enkla ingredienser Vi hittar dem hela tiden på marknaden.

Utan tvekan vet vi redan att morötter är bra för huden och synen, men det är säkert inte så vanligt att veta att det är bra för lindra andningsbesvär.

Dessutom hjälper apelsinen oss bekämpa degenerativa sjukdomar. Och för sin del ger kalk oss också vitamin C och en tropisk smak som gör vår juice ännu rikare.

För att förbereda apelsin, morot och limejuice måste du bara skala citrus och skrapa moroten. Sedan lägger du allt i mixern och det är det. I det här fallet har jag använt en kallpressmixer men som jag redan har nämnt kan det göras med vem som helst, även med Thermomix.

Apelsin, morot och limejuice

Skriv ut recept

Läcker och enkel citrusbaserad juice.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: juice
• Kalorier: 70
• Serveringar: 1

• Förberedelsetid: 3M
• Tillagningstid: 2M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 1 naranja
• 1/2 morot
• 1/2 lime

Förberedelser

1. Till att börja med, vi skalar apelsinen och lime. Vi skrapar och tvättar moroten.

2. sedan, vi hugger alla frukter så att de passar genom mixern.

3. sedan vi flytande ingredienserna.

4. Och för att avsluta, vi tjänar den nypressade saften.