Fullkornsmuffins med choklad, nötter och havreflingor

frukost12 människor
1 stjärna2-estrellor3-estrellor4-estrellor5-estrellor (19 röster)
Loading ...

Por Ángela

Detta recept från muffin Det kommer mycket fluffigt ut och innehåller mycket fiber eftersom vi lägger fullkornsmjöl, havreflingor och valnötter. Chokoaddikers kommer också att tycka om det eftersom det bär chokladbitar, som du väl kan ersätta "lätt" kakao i pulverform om det skulle vara mycket samvete eller ta bort det från receptet. Glad vecka.

Fullkornsmuffins med choklad, nötter och havreflingor

Skriv ut recept

Om du vill börja dagen med en god frukost måste du prova dessa fullkorns choklad-, valnöts- och havregrynsmuffins som är väldigt saftiga och goda

Fullkornsmuffins med choklad, nötter och havreflingor
  • Ángela
  • kök: traditionella
  • Recept typ: frukost
  • Serveringar: 12
  • Total tid:

Ingredienser

  • 125 g havreflingor
  • 125 gr brunt socker
  • 200 helmjöl
  • 1 tsk jäst
  • 1 tsk vaniljssocker
  • 1 yoghurt med flingor
  • 125 gr solrosolja
  • 4 matskedar hackad choklad (du kan lägga 3 matskedar ljust kakaopulver istället för choklad)
  • 100 gr hackade valnötter.
  • 3 ägg .

Förberedelser

  1. Först och främst förvärmer vi ugnen till 180ºC.

  2. Lägg havreflingorna i en skål med yoghurten så att de återfuktar. Vi tar bort. Tillsätt olja, olja och kakaopulver*. Låt stå 5-7 minuter.

  3. Vispa äggen med sockret i en separat skål. Tillsätt yoghurten och fortsätt vispa. Å andra sidan hackar vi nötterna och blandar in dem.

  4. Blanda de torra ingredienserna: mjöl, vaniljsocker och jäst. Tillsätt mjölblandningen till ägg- och havregrynsblandningen tre gånger.

  5. Fyll 12 muffinsformar till 3/4 och grädda i 18-20 minuter.

anteckningar

*Om du använder chokladchips, tillsätt dem på slutet, när du har blandat de våta och torra ingredienserna.

Bild: ingefära


Upptäck andra recept på: Frukost och snacks

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Mechu Mercedes badrock sade
    sedan 12 år

    Jag måste göra det här, jag gör det till mitt med ditt tillstånd .. eftersom jag gillar spannmål, väl lätt och det har en pint .. !! mmmuuua

    Svar på Mechu Mercedes Albornoz
    1.    social stämning sade
      sedan 12 år

      Tack!!! :))

      Svara på socialmood