Couscous med svamp, kyckling och nötter

En Recetín pretendemos que los niños vayan acostumbrándose a descubrir poco a poco los numerosos productos que existen i köket och att vi inte är vana vid att förbereda dagligen. Om vi ​​bjuder in dem att komma till köket och berättar för dem vad maten vi förbereder handlar om, förutom att få en gastronomisk klass, kommer barnen att lära sig att bättre värdera mångfalden av livsmedel som naturen erbjuder oss och fördelarna för deras kost och hälsa.

En av dessa produkter är couscous. Det är en mat baserat på vetesolja, mycket energisk därför, och på grund av sin form av små bollar är det mycket attraktivt för barn. Förutom, dess smak är ömtålig och liknande den för pasta eller ris. Var du måste få rätt när du förbereder couscous för barn är i medföljande livsmedel. I det här receptet har vi valt läckra säsongens svampar, kyckling och de mycket uppskattade och näringsrika nötterna.

Vi kan servera denna couscous som en enda rätt, eftersom den är väldigt balanserad då den innehåller kött, flingor och grönsaker, det vill säga kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler, dessutom fyller couscous lite.

Via: Abacería del Sur
Bild: Javi-recept


Upptäck andra recept på: Menyer för barn, Kycklingrecept

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.