Fricandó: nötkött

Meats4 människor
1 stjärna2-estrellor3-estrellor4-estrellor5-estrellor (45 röster)
Loading ...

Por Ángela

FricandóDet är en utsökt nötköttgryta, mycket mjuk och näringsrik, med få kalorier, perfekt för dieter och för personer med lågt försvar eller diabetes. En exceptionell maträtt som du kommer att älska, på grund av hur lätt det är att göra och hur utsökt det är.

fricando

Skriv ut recept

Recept på Fricandó, en nötgryta som är läcker, väldigt mjuk och näringsrik

fricando
  • Ángela
  • kök: traditionella
  • Recept typ: kött
  • Serveringar: 4
  • Total tid:

Ingredienser

  • 400 gram oxfiléer
  • 200 gram färska svampar
  • fyra tomater
  • en lök
  • 40 gram pinjenötter
  • ett glas vitt vin
  • mjöl
  • olja
  • ett lagerblad
  • sal
  • peppar.

Förberedelser

  1. Mjöla köttfiléerna, bryn dem i en lergryta med en skvätt olja.

  2. Boka.

  3. I samma olja, sautera den skivade löken och tillsätt de hackade tomaterna och lagerbladet när det är guldbrunt.

  4. Vi sänker värmen, tillsätter köttet, den rensade svampen, pinjenötterna och vinet och smaksätter med salt och peppar.

  5. Låt det puttra i ca 40 minuter och servera direkt.

Via: Ljust kök
Bild: Kök och ström


Upptäck andra recept på: Köttrecept

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.