Låt oss gå med en enkel och snabb efterrätt i beredningen. Vi förbereder några färgglada fruktbaserade koppar. Frukter förresten som vi inte behöver förbereda tidigare. På marknaden hittar vi dem frysta eller konserverade, och de behöver inte nödvändigtvis innehålla mycket socker, som förekommer med frukt i sirap eller traditionell sylt. För att inte öka antalet kalorier i efterrätten kraftigt kommer vi att vända oss till fettfri vispad ost.
frukt gräddkopp
Om du vill göra en snabb men läcker efterrätt, kommer denna fruktgräddkopp att ge dig det bästa av hallon, bananer och mango.
Bild: Sinsacrifices
@recetin gracias, la haré esta semana, que rico
Vi kommer att försöka, även utan socker !!!
Vi föredrar det utan socker, men för de små lägger vi till lite :)
Ok!
för hur många betalar det?
För 4 glas :)