Helt vete äpple och valnötbröd, perfekt frukost

frukost
1 stjärna2-estrellor3-estrellor4-estrellor5-estrellor (6 röster)
Loading ...

Por Ángela

Frukost är dagens viktigaste måltid och den bör alltid bestå av frukt, spannmål, protein och mejeriprodukter. Idag har vi förberett en mycket speciellt äpple- och valnötbröd, så att den är den perfekta följeslagaren till din frukost. Den är integrerad och har mycket fiber, förutom att den är den hälsosammaste tack vare nötterna, en mycket hälsosam torkad frukt och äpplet.

Äpple och valnötbröd för helvete

Skriv ut recept

Detta fullkornsäpple- och valnötsbröd är perfekt för en stark start på dagen. Inkludera det i din frukost och du kommer att älska det

Äpple och valnötbröd för helvete
  • Ángela
  • kök: traditionella
  • Recept typ: frukost
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 gr fullkornsmjöl
  • 25 g bryggerjäst
  • 1 tesked socker
  • 1/4 liter mjölk
  • 100 gr hackade valnötter
  • 50 gr smör
  • En nypa med kanel
  • En nypa salt
  • 400 gr äpple

Förberedelser

  1. Tillsätt mjölet i en skål och sikta det med hjälp av en sil så att det inte bildas klumpar senare. Lös upp bryggjästen i lite mjölk och tillsätt sockret och lite mjöl. Gör ett hål i mitten av mjölskålen och lägg i jästblandningen som vi har förberett. Låt det mildra i en halvtimme.

  2. Efter denna tid, tillsätt resten av mjölken, nötterna, smör, kanel och salt. Blanda allt tills du får en homogen pasta och låt blandningen vila i ytterligare en halvtimme så att jästen fortsätter att göra degen.

  3. Riv äpplena och tillsätt dem i blandningen. Forma brödet och låt det ligga på en bakplåt i en smörad form. Värm ugnen och låt brödet grädda i ca 40 minuter i 200 grader.

  4. Följ brödet med en god fruktjuice och några skivor kalkon för en perfekt frukost.


Upptäck andra recept på: Frukost och snacks, Bästa recept, Enkla recept

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

2 kommentarer, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Belentxu Gaia sade
    sedan 8 år

    Kan du inkludera mängderna av ingredienserna? Det ser så bra ut!

    Svara på Belentxu Gaia
  2.   Angela Villarejo sade
    sedan 8 år

    500 gr fullkornsmjöl
    25 g bryggerjäst
    1 tesked socker
    1/4 liter mjölk
    100 gr hackade valnötter
    50 gr smör
    En nypa med kanel
    En nypa salt
    400 gr äpple

    Svara Ángela Villarejo