kyckling i sås

Det finns inget som traditionella grytor. För att de är friska, på grund av minnena de bär på och för att de är läckra. Något sådant händer med den här grytan kyckling i sås. 

Vad det är att lägga ingredienserna i grytan kommer inte att ta oss mycket tid. Hemligheten ligger i matlagningen, på låg värme och knappt vidrör ingredienserna.

Vi kommer att servera det med några pommes frites. Vi kommer alltså att få en full tallrik med grönsaker, protein och kolhydrater.

kyckling i sås

Skriv ut recept

En traditionell gryta full av smak och väldigt enkel.

• ascen jimenez

• kök: traditionella
• Recept typ: kött
• Kalorier: 300
• Serveringar: 8

• Förberedelsetid: 15M
• Tillagningstid: 3H
• Total tid: 3T 15M

Ingredienser

• 1 och en halv kyckling
• 2 tomates
• 1 lök
• 1 paprika
• oregano
• Pepparkorn
• Sal
• Extra jungfruolja

Och också:

• 3 stora potatisar
• Riklig olja för stekning

Förberedelser

1. Lägg kycklingen i bitar i kastrullen.

2. Hacka tomaten, paprikan och löken.

3. Vi lägger även dessa ingredienser i kastrullen. Tillsätt oregano, salt, några korn svartpeppar och en skvätt olivolja.

4. Koka först på hög värme.

5. Efter cirka 10 minuter, låt det koka på låg värme.

6. När det är praktiskt taget klart, stek lite potatis i rikligt med olja.

Mer information - Pommes frites precis rätt, fräsch och öm samtidigt