kyckling i sås

traditionell kycklinggryta

Det finns inget som traditionella grytor. För att de är friska, på grund av minnena de bär på och för att de är läckra. Något sådant händer med den här grytan kyckling i sås. 

Vad det är att lägga ingredienserna i grytan kommer inte att ta oss mycket tid. Hemligheten ligger i matlagningen, på låg värme och knappt vidrör ingredienserna.

Vi kommer att servera det med några pommes frites. Vi kommer alltså att få en full tallrik med grönsaker, protein och kolhydrater.

kyckling i sås
En traditionell gryta full av smak och väldigt enkel.
Författare:
kök: traditionell
Recept typ: Meats
Serveringar: 8
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 1 och en halv kyckling
  • 2 tomates
  • 1 lök
  • 1 paprika
  • oregano
  • Pepparkorn
  • Sal
  • Extra jungfruolja
Och också:
  • 3 stora potatisar
  • Riklig olja för stekning
Förberedelser
  1. Lägg kycklingen i bitar i kastrullen.
  2. Hacka tomaten, paprikan och löken.
  3. Vi lägger även dessa ingredienser i kastrullen. Tillsätt oregano, salt, några korn svartpeppar och en skvätt olivolja.
  4. Koka först på hög värme.
  5. Efter cirka 10 minuter, låt det koka på låg värme.
  6. När det är praktiskt taget klart, stek lite potatis i rikligt med olja.
Näringsinformation per portion
kalorier: 300

Mer information - Pommes frites precis rätt, fräsch och öm samtidigt


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.