Kycklingklubbor med tomat

Kyckling med tomat

Vi ska förbereda några kyckling klubbor med en enkel tomatsås. Disken är en saftig del av kycklingen och, på så sätt beredd, full av smak. Barn gillar det väldigt mycket.

Vi kommer att servera dem med pommes frites som vi kan lägga till vår gryta när vi väl är klara.

Asvarta ceitunas De ger det en speciell touch, men om du inte har en, oroa dig inte. Du kan ersätta dem med gröna oliver. Det bästa är förstås att de är det benfri.

Kycklingklubbor med tomat
Ett enkelt recept för hela familjen.
Författare:
kök: traditionell
Recept typ: Meats
Serveringar: 4-6
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 400 g tomatmassa
  • 400 g kycklingklubbor
  • 1 lök
  • 2 matskedar olivolja
  • ½ glas vitt vin
  • 4 stora potatisar
  • 50 g svarta oliver
  • Sal
  • peppar
  • persilja
Förberedelser
  1. Vi lägger oljan och den hackade löken i en stor kastrull.
  2. Fräs i några minuter.
  3. Bryn kycklinglåren.
  4. På båda sidor. Vi lägger till salt och peppar.
  5. Vi tillsätter det vita vinet.
  6. Koka i några minuter så att alkoholen avdunstar.
  7. Vi blandar in tomaten.
  8. Med locket på låter vi köttet koka. Cirka 40 eller 50 minuter räcker.
  9. När vi är klara lägger vi till oliverna.
  10. Skala och hugga potatisen.
  11. Vi lägger rikligt med olja i en stekpanna och när den är varm steker vi potatisen.
  12. Vi tar bort dem på en tallrik med absorberande hushållspapper.
  13. Vi lägger pommes fritesen i vår gryta och vi har vår tallrik redo.
Näringsinformation per portion
kalorier: 360

Mer information - Lätt grädde av blomkål


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.