Lyft din hand till alla som gillar kycklingvingar! Det är en maträtt som är enkel att förbereda och som både barn och vuxna alltid älskar. Tja, vi ska sluta göra dem stekta för att förbereda ett recept som är mycket mindre fett och som är gott

Bakade kycklingvingar, med soja, honung och citron

Skriv ut recept

Räck upp handen som gillar kycklingvingar! Dessa bakade kycklingvingar, med soja, honung och citron är en rätt som är lätt att tillaga och som både barn och vuxna alltid älskar.

Alitas de pollo al horno, con soja, miel y limón

Ángela

kök: traditionella
Recept typ: kött
Serveringar: 4

Total tid:

Ingredienser

1 kilo kycklingvingar, uppdelat
Saften av en stor citron
6 msk sojasås
4 matskedar honung
1 krossad vitlöksklyftan
Sal
peppar
Olivolja

Förberedelser

I en behållare lägger vi citronsaft, solasås, honung och malet vitlök. Vi blandar alla ingredienser tills de är väl införlivade. Vi lägger vingarna i behållaren och blandar dem väl med beredningen så att de är impregnerade.
Vi lämnar dem i 24 timmar i blandningen för att marinera och täcker dem med plastfolie.
Nästa dag sätter vi ugnen för att värma upp till 180 grader och på en bakplåt smord i lite olivolja lägger vi vingarna. Vi bakar dem i cirka 15/20 minuter och vänder dem så att de lagar mat på båda sidor.
När vi ser att de är guldbruna tar vi bort dem från ugnen och äter dem varma.

Recetín

Bakade kycklingvingar, med soja, honung och citron

Bakade kycklingvingar, med soja, honung och citron

Ingredienser

Förberedelser

Lämna din kommentar Avbryt svar