Grön smoothie: frukt, spenat och mandelmjölk
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Författare:
Serveringar: Entreprenörsvägen 1
Ingredienser
  • 350 g kiwi
  • 1 banan, hackad
  • 1 stor handfull färsk spenat tvättad och torkad
  • 350 ml mandelmjölk
Förberedelser
  1. Vi börjar med att peeling kiwi och skivar dem. Vi gör detsamma med honom banan, och vi hugger upp det.Grön smoothie
  2. Vi väljer en handfull spenat och vi tvättar dem. Med en trasa och torkar vi dem försiktigt. Vi förbereder glaset 350 ml mandelmjölk.
  3. I en mixer blandar vi alla ingredienser och vi kommer att mala med full kraft tills allt är väl blandat. I mitt fall har jag använt en Thermomix och jag har slagit den till hastighet 7 i 20 sekunderungefär, tills du ser att allt är väl blandat.
  4. Det kan tas omedelbart eller lämnas för att svalna i kylen och dricka kallt.
Recept av Recept på https://www.recetin.com/green-smoothie-fruit-spinach-and-almond-milk.html