Mango och matcha te smoothie
 
Förberedelsetid
Tillagningstid
Total tid
 
Näringsrik och utsökt drink för att ta hand om oss själva medan vi njuter.
Författare:
Recept typ: drycker
Serveringar: 1
Ingredienser
  • 120 g kokosnötvatten
  • 1 nivå matsked (dessertstorlek) matcha te
  • 1 handfull spenat
  • 150 g färsk eller frusen mango
  • 1 medium frusen banan
Förberedelser
  1. Förbered alla ingredienser.
  2. Vi börjar receptet med att blanda, med mixern, kokosnötvattnet och matcha-teet.
  3. Efteråt lägger vi till spenaten och mosar dem tills det inte finns några bitar kvar.
  4. Därefter lägger vi till mango och frusen banan. Blanda tills vi får en krämig skaka.
  5. Till slut serverar vi i glas, kannor eller flaskor.
Näringsinformation per portion
kalorier: 200
Recept av Recept på https://www.recetin.com/smoothie-de-mango-y-te-matcha.html