Melon och morotsjuice, återgår till rutinen

Mer än en av oss vill ta bort den 1 september från kalendern. Vi lämnar stranden, vi börjar arbeta, vi föreslår att vi äter en hälsosam kost eller går tillbaka till gymmet.

Det som intresserar oss är hälsosam kost. Visst under de första dagarna i månaden Vi kommer att känna oss mer aktiva och renade om vi äter frukost med denna hälsosamma frukt- och grönsaksjuice. Och för barnen är det här en bra juice för att ladda batterierna för att återvända till skolan.

Ingredienser: 500 gr. Galia- eller Cantaloupemelon, 2 morötter, 2 mogna päron, 250 ml. vatten eller krossad is, 4 matskedar socker

preparatet: Vi lägger den skalade och fröfria melonen, det skalade och hackade päronet och saften från de blandade morötterna i mixern. Vi lägger till sockret. Vi slår bra och spänner. Tillsätt vattnet eller krossad is och servera.

Bild: Uppfinningar i köket

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.