I sommar, och året runt rekommenderas det starkt konsumtionen av frukt och grönsaker, eftersom de hjälper till att återfukta oss och för att återvinna våra vitaminer och mineralsalter, särskilt de som inte gillar att dricka vatten.
Med detta smoothie inklusive frukt y vegetabilisk, knappt märkbar i smak och smak, det är mycket lätt för oss att äta fem portioner frukt och grönsaker om dagen.
Melon och gurka smoothie
På sommaren och under hela året rekommenderas konsumtion av frukt och grönsaker starkt och denna melon- och gurkasmoothie är också uppfriskande