Barnpotatis, morot och kycklingpuré

Barnens potatismos, morot och kyckling är en av de gröt universella, det vill säga av de som har gjorts i varje hus. Det är väldigt ekonomiskt, enkelt och snabbt att göra, så jag rekommenderar att du förbereder det hemma eftersom det inte kräver någon ansträngning.

Både potatisen och moroten är bland de första grönsakerna som kan införlivas i barnens kost och för deras söt smak de kommer att äta det bra. Medan vitt kött, som kyckling, kan införlivas från 7 månader, vilket gör att vi kan berika dina måltider lite efter lite.

Det är viktigt att kycklingen inte har några ben när du lagar mat. Var också uppmärksam på krossad. Om ditt barn är mellan 7 och 12 månader är det bättre att grötarna är mjuka och tunna. Från 12 månader, när de små börjar tugga, kan du redan förbereda tätare babypuréer med lite mer konsistens.

Barnpotatis, morot och kycklingpuré

Skriv ut recept

Ett grundläggande recept för att mata de små bra.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: grönsaker
• Kalorier: 120
• Serveringar: 2

• Förberedelsetid: 1M
• Tillagningstid: 20M
• Total tid: 21M

Ingredienser

• 50 g morot
• 50 g potatis
• 40 g kycklingbröst
• 250 g vatten
• 1 matsked (soppstorlek) olivolja

Förberedelser

1. Vi tvättar den skalade potatisen och den skrapade moroten väl. Skär grönsakerna och kycklingbröstet i kuber.

2. 

3. I en liten kruka lägger vi vattnet, med grönsakerna och köttet. Låt det koka på medium värme i cirka 20 minuter. I slutet av tiden kontrollerar vi att grönsakerna är mjuka och kycklingen kokt.

4. 

5. Vi maler allt tills vi får rätt konsistens.