Hur förbereder du dig vanligtvis? sparris? För alla oss som inte är särskilt övertygade av denna grönsak måste jag berätta att sparris förser vår kost med fibrer, vitaminer och mineraler som kalium eller fosfor. Och dessutom blir de inte feta alls.
Det här receptet på bakad sparris med parmesan är perfekt för barn att börja få sin första kontakt med denna grönsak. Dess smak är utsökt och de små i huset kommer att älska det :)
Bakad sparris med parmesan och citron
Hur brukar du tillaga sparris? För alla oss som inte är särskilt övertygade av denna grönsak, här kommer ett mycket rikt och lättlagat recept