Spenat med russin och cashewnötter

Spenat brukade kokas genom att laga den i vatten. Och sedan sauterade de. Nu råder de oss att laga dem utan att tillsätta vätska och du måste göra testet eftersom de kommer att laga mat i vattnet som de släpper ut. spenatblad.

Dagens recept är väldigt enkelt. Det är vegetariskt och också vegan eftersom vi bara ska lägga till några russin att vi kommer att hydrera några minuter innan och några cashewnötter rostad.

Prova dem eftersom du kommer att gilla dem.

Spenat med russin och cashewnötter
Författare:
kök: traditionell
Recept typ: grönsaker
Serveringar: 4
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 500 g spenat
  • Sal
  • 40 g cashewnötter
  • 25 g extra jungfruolja
  • 50 g russin
Förberedelser
  1. Blötlägg russin i varmt vatten i en halvtimme.
  2. Vi utnyttjar den tiden för att rengöra spenaten. Vi tvättar och torkar dem väl.
  3. Vi lägger i olja i en kastrull. När det är varmt lägger vi till spenat och salt.
  4. Vi sätter på locket.
  5. Efter några minuter kokas spenaten (de lagar mat utan att behöva tillsätta vatten).
  6. Vi justerar saltet om vi anser det nödvändigt.
  7. Vi stekar cashewnötterna i en stekpanna.
  8. När du är kokt, töm russin och tillsätt dem. Vi lägger också till rostade cashewnötter.
  9. Vi tar bort. Vi lämnar kastrullen på elden i ytterligare två minuter och vi har den redo.

Mer information - Glutenfri cashewkaka


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.