Spenatchips, ett hälsosamt mellanmål när som helst

grönsaker2 människor
1 stjärna2-estrellor3-estrellor4-estrellor5-estrellor (13 röster)
Loading ...

Por Ángela

Säg ja till mellanmål på dessa bakade spenatchips! Ett mycket hälsosamt, gott, naturligt mellanmål och vegetarian, att du kan äta mellan måltiderna, speciellt när du är hungrig och du skulle äta något

spenatchips

Skriv ut recept

Säg ja till att snacka med dessa bakade spenatchips! Ett mycket hälsosamt, gott, naturligt och vegetariskt mellanmål och lätt att göra

spenatchips
  • Ángela
  • kök: traditionella
  • Recept typ: grönsaker
  • Serveringar: 2
  • Total tid:

Ingredienser

  • Ett gäng ren, torr och färsk spenat stammade
  • Olivolja
  • Comino
  • Vitlökspulver
  • Sal
  • peppar

Förberedelser

  1. Värm ugnen till 180 grader. Och medan den värms upp lägger du spenaten utsträckt på en bakplåt så att de inte rör vid varandra. Och ovan med hjälp av en pensel, måla dem med lite olivolja.

  2. Tillsätt var och en av kryddorna, vitlökspulvret, spiskumminpulvret, saltet och pepparn och lägg ett bakplåtspapper ovanpå spenaten så att de inte bränns och för att lägga på ytterligare ett lager spenat så kan du göra mer.

  3. När du har gjort lagren avslutar du med att lägga ett sista smörpapper och baka i 10-12 minuter vid 180 grader. Kontrollera vid 8 minuter för att se hur det går och om de är redo. Den perfekta touchen är när de är skarpa.


Upptäck andra recept på: Enkla recept, Vegetariska recept

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Maria Dolore sade
    sedan 5 år

    Jag har följt dig länge, många av dina recept har jag redan provat, vissa gör jag ofta, de ser alltid bra ut, utan tvekan på grund av hur bra du förklarar dem.
    När det gäller detta tycker jag att det är väldigt intressant, tror du att de kunde göras i en mikrovågsugn?
    Tack så mycket, hälsningar

    Svara María Dolore