Tonfisk wrap. Din är fylld med ...

inkommande
1 stjärna2-estrellor3-estrellor4-estrellor5-estrellor (33 röster)
Loading ...

Por Ángela

mycket wraps är de amerikanska ersättarna för burritos eller tacos. Din fyllning kanske inte är så kryddig eller kryddig, men linda Det slutar inte vara en majs- eller vetetortilla med fisk, kött, ost eller grönsaker. I vårt fall ska vi förbereda en tonfisk, som kompletteras med grönsaker som kål eller morötter och en speciell sås.

tonfisk wrap

Skriv ut recept

När helgen kommer vill du prova olika saker och idag föreslår vi en utsökt middag med dessa Tuna Wraps som du kan fylla med vad du vill.

tonfisk wrap
  • Ángela
  • kök: traditionella
  • Recept typ: inkommande
  • Total tid:

Ingredienser

  • 1 stor tortilla av vete eller majs
  • 2 burkar naturlig tonfisk
  • 2 msk majonnäs
  • 1 msk ketchup
  • 2 msk bredbar ost
  • 1/4 avokado
  • 1 kokt ägg
  • lite kål
  • en liten morot
  • en sked socker
  • 2 msk vinäger
  • peppar
  • olja
  • sal

Förberedelser

  1. Vi börjar med att göra en sås med majonnäs, ketchup, ost, peppar och välhackad avokado och ägg

  2. Vi låter den vila i kylen.

  3. Riv under tiden moroten i strimlor och skär kålen till en mycket fin julienne

  4. Vi blandar dessa grönsaker med lite salt, peppar och socker och vinäger

  5. Vi låter den vila en timme i kylen samtidigt som vi även kyler majonnäsen och ostsåsen.

  6. För att avsluta med fyllningen, när vilotiderna har gått, rinna av kålen och moroten väl och torka på absorberande papper

  7. Vi blandar det med den avrunna tonfisken och majonnäspastan

  8. Fyll försiktigt tortillorna och rulla ihop dem, stäng ändarna genom att vika dem inåt.

  9. Vi målar omslaget med olja och passerar dem genom en stekpanna innan vi serverar dem, och se till att fyllningen inte släpper ut.

Bild: cinnamongirls


Upptäck andra recept på: inkommande, Menyer för barn

Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

2 kommentarer, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   laffargacar sade
    sedan 13 år

    Kan vete-tortillan ersättas med bröd eller smördeg? Och i så fall skulle du gå igenom pannan?

    Svara på Laffargacar
    1.    Alberto Rubio sade
      sedan 13 år

      Du skulle få en utsökt rulle, men du borde göra det i ugnen och måla den först med slagen ägg. Med pannan skulle degen sannolikt vara rå på insidan och mycket toasty på utsidan.

      Svar till Alberto Rubio