Låt oss ge långmodig sallad en paus och lägg till våra sallader blad av spenat. Varför? För att variera bland annat och för mängden fördelar som spenat ger oss. De spenatpåsar (marknadsförs som "baby" spenatblad många gånger) de är mycket bekväma eftersom de redan är tvättade och tar bort det krånglet. Spenat, rödbetor, lök, valnötter, russin, ost ... Glömde jag något?
Express spenat-, rödbets- och ostsallad
Om du har lite tid att laga mat på sommaren är denna snabbsallad med spenat, rödbetor och ost lösningen för att äta gott och fräscht under varma dagar
Bild: cheeseyesplease