Det är måndag och vi börjar veckan, men ... förtvivla inte !! För att göra denna måndag mer uthärdlig för dig, en vecka till, har vi redan vår veckomeny här. Låt oss laga mat!
Måndag
mat: Pasta med tonfisk och majs
Efterrätt: Yoghurt med quinoa och bär
middag: Äggröra med svamp med skinka
Efterrätt: Rostade äpplen
Tisdag
mat: Kyckling- och ost-crepes
Efterrätt: Avokado fyllda med apelsin
Middag: Gratäng med potatis Millefeuille med skinka och svamp
Efterrätt: Apelsin-, jordgubbs- och granatäpplesallad
Onsdag
mat: Gröna bönor med ägg och skinka
Efterrätt: Tårta med vaniljsås och druvor
middag: Potatis omelett flan
Efterrätt: Rispudding med karamelliserat äpple
Torsdag
mat: Grönsakslasagne med ratatouille och pumpa
Efterrätt: Banan vaniljsås
middag: Zucchini fylld med spenat och köttfärs
Efterrätt: Päron fyllda med Gorgonzola-ost
Fredag
mat: Pumparisotto med parmesan
Efterrätt: Äpple och havregryn
middag: Lax och spenat pizza
Efterrätt: Druvbett med yoghurt
Utnyttja!