Broccoli gratin na jibini

Broccoli gratin na jibini

Furahia mapishi na mboga kwa kupika a broccoli yenye afya haraka na kuunda gratin ya kuvutia. Kichocheo hiki ni cha haraka na unaweza kurudia tena na tena kwa kumaliza kwake. Imeundwa na kutengenezwa ili watoto waweze kuila na kupenda ladha yake. Ni lazima ikumbukwe kwamba ni moja ya mboga zenye afya zaidi na zina vitamini C nyingi.

Ikiwa unapenda sahani na broccoli unaweza kujaribu kupika yetu broccoli na croquettes ya jibini.

Broccoli gratin na jibini
Mwandishi:
Ingredientes
  • 1 brokoli ndogo
  • 3 mayai
  • Vijiko 2 vya maziwa
  • 200 g ya mozzarella iliyokunwa
  • wachache wa Uturuki au ham taquitos
  • Kiganja kidogo cha mkate
  • Sal
  • Pilipili
  • 1 viazi kati
  • Sufuria ya kukaanga na mafuta ya mzeituni kwa kaanga viazi
Preparación
  1. Tunaweka broccoli ya kupika Katika sufuria, tunaifunika kwa maji na kuongeza chumvi kidogo. Tutangojea kuwa laini, tunaifuta na tunaiweka kwenye tray ambayo inaweza kwenda kwenye oveni.Broccoli gratin na jibini
  2. Katika bakuli tunaweka 3 mayai, tunawapiga na kuongeza vijiko viwili vya maziwa. Tunaongeza chumvi kidogo na pilipili. Tunatupa kuzunguka broccoli pamoja na Uturuki au ham cubes.Broccoli gratin na jibini
  3. Tunafunika jibini la mozzarella iliyokatwa juu ya broccoli, na kuacha madoa kadhaa bila kufunikwa ili yaweze kuonekana. Tunanyunyiza na makombo ya mkate.Broccoli gratin na jibini
  4. Tunaiweka katika el oveni saa 180 ° mpaka uone kuwa imebaki gratin.
  5. Tunaweka sufuria kwa joto na mafuta ya mizeituni. Tunasafisha, kusafisha na kukata viazi katika cubes na tunakaanga hadi hudhurungi ya dhahabu. Tunaweka juu ya gratin ya broccoli. Tunatumikia moto.Broccoli gratin na jibini

 


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.