Mayai yaliyoangaziwa na uyoga na ham

Mayai yaliyoangaziwa na uyoga na ham

Tunaanza siku na mapishi rahisi, haraka kuandaa na ambayo tutatumia viungo vichache sana. A mayai yaliyoangaziwa na uyoga na ham kulamba vidole vyako.

Kawaida hufanywa na Serrano ham lakini, ikiwa unataka iwe laini, unaweza kutumia ham iliyopikwa. Unaweza pia kuchanganya ham na vipande vichache vya bacon au bacon.

Inaweza kutumiwa kama dawa ya kupendeza, kama mwanzo au mapambo ya nyama yoyote. Na ninatarajia kuwa watoto wanapenda sana.

Mayai yaliyoangaziwa na uyoga na ham
Sahani ya jadi iliyojaa ladha.
Mwandishi:
Chumba cha Jiko: Jadi
Aina ya mapishi: Watangulizi
Huduma: 4
Wakati wa Maandalizi: 
Wakati wa kupika: 
Jumla ya muda: 
Ingredientes
  • 500 gr ya uyoga safi
  • Vitunguu vya 3 vitunguu
  • 100 gr ya ham katika cubes
  • 2 mayai
  • Sal
  • Pilipili ya chini
  • Mafuta ya mizeituni
Preparación
  1. Tunagawanya uyoga kuwa vipande, na msimu.
  2. Tunakata vitunguu vizuri sana.
  3. Katika sufuria ya kukausha tunaweka mafuta kidogo ya mzeituni na kuongeza vitunguu.
  4. Tunakaanga pamoja na mafuta.
  5. Tunaongeza uyoga.
  6. Wanapaswa kukaanga na kupoteza maji yote.
  7. Tunaongeza cubes za ham.
  8. Pia mayai.
  9. Tunachochea kila kitu, juu ya moto mdogo, hadi yai ilipikwa.
  10. Na tayari tunao tayari kula.
Habari ya lishe kwa kutumikia
Kalori: 290

Na ikiwa unataka, unaweza kuandaa kichocheo kingine hiki kitamu:

Nakala inayohusiana:
Nyama iliyosafishwa kwenye ganda la mkate

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.