Supu ya bahari au supu ya dagaa

SupuKalori 290
Nyota 1Mikoa ya 2Mikoa ya 3Mikoa ya 4Mikoa ya 5 (Kura 33)
Inapakia ...

Kwa ascen jimenez

Siku nyingine mama yangu alikuwa anaenda kufanya supu ya dagaa na nikamwuliza apunguze kidogo kupiga picha na kuzingatia mapishi. Nilishangaa kwa sababu ilikuwa rahisi kuliko nilivyofikiria. Watoto walimpigia simu supu ya bahari kwa "vizuizi" alivyokuwa amebeba na wakala wakifurahi.

Katika kesi hii, mchuzi kwa upande mmoja na kwa upande mwingine samakigamba, ambayo hupigwa na kitunguu. Halafu kila kitu kimechanganywa na tambi hupikwa, ingawa inaweza kutumiwa hata bila yao kwa sababu tu na dagaa pia ni ladha.

Ninaacha kiunga kwa mwingine supu ya samaki, pia nzuri sana.

Supu ya bahari

Chapisha mapishi

Supu ya dagaa au supu ya baharini, kama wanavyoiita nyumbani. Kichocheo cha kujifanya na sio ngumu sana kwamba watoto wanapenda sana.

Supu ya bahari
  • ascen jimenez
  • Chumba cha Jiko: ustadi
  • Aina ya mapishi: supu
  • Kalori: 290
  • Jumla ya muda:

Ingredientes

  • 1/2 nyanya
  • Kipande cha leek
  • 2 karoti ndogo
  • Mafuta ya bikira ya ziada (vijiko 3 au 4)
  • 1/4 kitunguu
  • Dagaa waliohifadhiwa waliohifadhiwa 500g

Preparación

  1. Tunaweka maji ya kuchemsha katika casserole. (karibu vidole vitatu vya maji kwenye sufuria yenye kipenyo cha cm 26.

  2. Maji yanapoanza kuchemka tunaweka chumvi kidogo na tunaingiza mboga, kwa vipande vikubwa, kama inavyoonekana kwenye picha.

  3. Tunafungua clams kwa kuiweka kwenye maji baridi na kuongeza ganda kwenye mchuzi. Pia ganda la kamba.

  4. Katika sufuria ya kukausha tunaweka vijiko 4 vya mafuta. Wakati ni moto changanya vitunguu, iliyokatwa vizuri.

  5. Tunakata samaki wa samaki na tulipiga kura pamoja na mafuta.

  6. Tunacha mchuzi upike kwa muda wa saa 1. Wakati iko tayari, ongeza dagaa iliyosafishwa na iache ichemke kwa dakika chache zaidi.

  7. Ikiwa tunataka tunaweza kuchukua tambi Wakati maji yanachemka. Ikiwa ni tambi nyembamba, zitapikwa chini ya dakika 5.

  8. Tunatumikia mara moja.

Taarifa zaidi - Hake supu na viazi na pilipili


Gundua mapishi mengine ya: Mapishi ya Supu, Mapishi ya dagaa

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Maoni 2, acha yako

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

  1.   Angelica quintana alisema
    iliyopita 6 miaka

    Inaonekana nzuri! wakati gani dagaa hujiunga na mchuzi?

    Jibu kwa Angelica Quintana
    1.    ascen jimenez alisema
      iliyopita 6 miaka

      Hujambo Angelina,
      Imeingizwa mara tu mchuzi umekamilika na dagaa husafishwa.
      Mabusu!

      Jibu kwa Ascen Jimenez