செப்டம்பர்: பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். எங்கள் திட்டங்கள்.

உட்கொள்வது போன்ற எதுவும் இல்லை என்பது தெளிவாகிறது பருவ தயாரிப்புகள். நாங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்துகிறோம், இந்த வகை தயாரிப்புகள் மட்டுமே கொண்டிருக்கும் சுவையுடன் எங்கள் அட்டவணையை நிரப்புகிறோம், அவை சிறந்த நிலையில் முதிர்ச்சியடைகின்றன. 

செப்டம்பர் மாதத்தில், வரும் வாரங்களில் சந்தையில் காணும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை இன்று உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறோம். அவர்களுடன் தயாரிக்கக்கூடிய சில உணவுகளையும் நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.

செப்டம்பரில் நாம் இன்னும் பழங்களை காணலாம் பீச், nectarine அல்லது cantaloupe. இது சிறந்த நேரம் பேரிக்காய், தி ஆப்பிள்கள், தி திராட்சை, தி வெண்ணெய், தி அத்தி, தி கையெறி குண்டுகள், தி மாம்பழம் மற்றும் quinces. நாங்கள் உங்களுக்கு சில யோசனைகளை விட்டு விடுகிறோம்:

நெக்டரைன் பிளம் கேக் - பேக்கிங்கிற்குப் பிறகு, நெக்டரைன் துண்டுகள் கிரீமி மற்றும் எங்கள் பிளம் கேக்கிற்கு ஒரு சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுக்கும்

மதுவில் ஆப்பிள் மோதிரம் - சிறியவர்கள் மிகவும் விரும்பும் சிறந்த பாரம்பரிய செய்முறை.

சீமைமாதுளம்பழம் கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு ரொட்டி சுருள்கள் - பழமையான ரொட்டியைப் பயன்படுத்த ஒரு நல்ல வழி

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நாங்கள் விடைபெறுகிறோம் என்பது உண்மைதான் இலந்தைப், தி பிளம்ஸ் மற்றும் தர்பூசணிகள் அடுத்த கோடை வரை ... பசுமைக் கடைக்காரர்களில் ஒரு புதுமையாக, பார்ப்போம் persimmons, தி கஸ்டார்ட் ஆப்பிள்கள் மற்றும் கிவிஸ். உங்களிடம் நிறைய பிளம்ஸ் அல்லது பாதாமி பழங்கள் இருந்தால், மைக்ரோவேவைப் பயன்படுத்தி ஜாம் செய்யலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்:

மைக்ரோவேவில் பிளம் ஜாம் - எளிதானது, சாத்தியமற்றது!

ஆனால் சந்தையில் பருவகால பழங்களை மட்டும் நாம் காணவில்லை. இந்த மாதத்தில் பார்ப்போம் chard, விலைமதிப்பற்ற கூனைப்பூக்கள், செலரி, eggplants உள்ளது, காலிஃபிளவர்ஸ், சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் மிளகுத்தூள். நாங்கள் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குவோம் முட்டைக்கோசுகள், ப்ரோக்கோலி y பூசணிக்காய்கள் ஏனெனில், ஆழமாக, ஹாலோவீன் ஒரு மூலையில் உள்ளது.

கூனைப்பூ பார்மிகியானா - பாரம்பரியமானது கத்தரிக்காயிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது ... ஆனால் அது முடிந்தால் இன்னும் பணக்காரர்.

சீஸ் அடைத்த கத்தரிக்காய் - தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் சுவையானது

ப்ரோக்கோலியுடன் துருவல் முட்டை - ஏனெனில் அனைத்து துருவல் முட்டைகளும் காளான்களாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

நாங்கள் தொடர்ந்து புதிய சாலட்களைத் தயாரிக்கலாம் தக்காளி, கீரை, வெள்ளரி, கேரட் y வெங்காயம். நன்மைக்கு நன்றி, ஏனென்றால், கோடை காலம் முடிந்துவிட்டதை நாங்கள் கண்டாலும், பாரம்பரிய சாலடுகள் இன்னும் ஈர்க்கின்றன, இல்லையா? நீங்கள் வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய விரும்பினால், இந்த சுவையான கேக்கை தயாரிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்:

உப்பு தக்காளி புளிப்பு - முழு குடும்பத்திற்கும் அசல் மற்றும் சிறந்தது.

அதிர்ஷ்டவசமாக நாங்கள் தயாரித்த ஒளி இரவு உணவை அனுபவிப்போம் பச்சை பீன்ஸ் y சீமை சுரைக்காய். இங்கே சில உதாரணங்கள்:

பச்சை பீன்ஸ் மிளகு மற்றும் ஹேசல்நட்ஸுடன் வதக்கப்படுகிறது - அதனால் பச்சை பீன்ஸ் எப்போதும் தக்காளியுடன் இருக்காது.

சீமை சுரைக்காய் மற்றும் அரிசி கிரீம் - சிறியவர்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு நுட்பமான கிரீம்.

பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் காலெண்டரைப் பின்பற்றி, உங்களுக்குத் தேவையானதைச் சாப்பிடுவதே மாறுபட்ட மற்றும் சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். தொடங்கும் இந்த மாதத்தில் நாங்கள் முன்மொழிந்த சமையல் குறிப்புகள் உங்களுக்குப் பயன்படும் என்று நம்புகிறோம்.


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: ஆக்கத், சமையல் காய்கறிகள்

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.