நாங்கள் நேசிக்கிறோம் ப்ரோக்கோலி. இன்று நாம் அதை பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன், ஆன்கோவிஸ் மற்றும் சில உலர்ந்த தக்காளிகளை எண்ணெயில் தயார் செய்கிறோம். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஒரு தீவிர சுவை கொண்டவை, அவற்றுடன் நாம் மிகவும் சுவையான உணவைப் பெறுவோம்.
ப்ரோக்கோலியை நறுக்கி கழுவும்போது, நாங்கள் அதை சமைக்கப் போகிறோம். அப்போதுதான் நமக்கு இருக்கும் அதை வதக்கவும் படிப்படியான புகைப்படங்களில் காணப்படுவது போல.
நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய நான் முன்மொழிகிறேன் பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன். நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருப்பது டுனா (எண்ணெயில் அல்லது இயற்கையாக) இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தலாம். டுனா ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.
சால்மன் மற்றும் நங்கூரங்களுடன் ப்ரோக்கோலி
சிறந்த ப்ரோக்கோலி செய்முறை, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது