சிரப்பில் பேரிக்காய், எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை

பாகில் பேரிக்காய்      இங்கிருந்து ஒன்றுமில்லாமல் நாங்கள் கொண்டாட்டங்களின் சீசனில் ஈடுபட்டுள்ளோம். இந்த காரணத்திற்காக, Recetín இல் நாங்கள் ஏற்கனவே எங்கள் விருந்தினர்களை மகிழ்விக்கும் எளிய உணவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பித்துள்ளோம். மிகக் குறுகிய காலத்தில் தயாரிக்கப்படும் மிக எளிதான இனிப்பை இன்று நான் முன்மொழிகிறேன்: பாகில் பேரிக்காய் ஆனால் மைக்ரோவேவில், சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்பட்டது.

பொருட்கள் எளிமையானவை: பேரிக்காய், எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை. பேரிக்காய் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, அரை எலுமிச்சை சாறுடன் அதை தெளிக்கவும் அது துருப்பிடிக்காது.

புகைப்படத்தில் நீங்கள் காணும் முடிவைப் பெற எங்களுக்கு சில நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவ் மற்றும் சர்க்கரை மட்டுமே தேவைப்படும். மூலம், குழந்தைகள் அதை மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.

சிக்கல்கள் இல்லாமல் சமைக்க விரும்பினால், இந்த மற்ற செய்முறையை முயற்சிக்கவும்: மைக்ரோவேவில் பிளம் ஜாம்.

சிரப்பில் பேரிக்காய், எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை
மிகக் குறுகிய காலத்தில் நாங்கள் சிரப்பில் சில சுவையான சிறிய பேரிக்காய் கண்ணாடிகளை தயார் செய்யப் போகிறோம்.
ஆசிரியர்:
சமையலறை அறை: நவீன
செய்முறை வகை: இனிப்பு
சேவைகள்: 3
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 340 கிராம் பேரிக்காய் (ஒருமுறை உரிக்கப்படும் பேரிக்காய் எடை)
  • எலுமிச்சை சாறு
  • 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
தயாரிப்பு
  1. பேரிக்காய் தோலுரித்து துண்டுகளாக வெட்டவும். நாங்கள் அதை ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்தோம். அதன் மேல் அரை எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும்.
  2. நாங்கள் கலக்கிறோம்.
  3. மைக்ரோவேவில் கிண்ணத்தை வைத்து, அதிகபட்ச சக்தியில் 3 நிமிடங்கள் நிரல் செய்கிறோம்.
  4. மைக்ரோவேவில் இருந்து கிண்ணத்தை அகற்றி இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  5. நாங்கள் கலக்கிறோம்.
  6. மைக்ரோவேவில் கிண்ணத்தை வைத்து, அதிகபட்ச சக்தியில் 3 நிமிடங்கள் மீண்டும் நிரல் செய்கிறோம்.
  7. நாங்கள் வெளியே எடுத்து, அது நன்றாக சமைக்கப்பட்டதா என்று சரிபார்க்கிறோம். நாங்கள் விரும்பினால், இன்னும் ஒரு நிமிடம் திட்டமிடுகிறோம்.
  8. நாங்கள் எங்கள் பேரிக்காய்களை, திரவத்துடன், மூன்று சிறிய கண்ணாடிகளில் வைக்கிறோம். சேவை நேரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 90

மேலும் தகவல் -


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.