துளசியுடன் பூசணி மற்றும் வெங்காய கிரீம்

பூசணி மற்றும் வெங்காய கிரீம்

ஒரு பூசணி கிரீம் இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. அதை முன்கூட்டியே தயார் செய்து, இரவு உணவு நேரம் வரும்போது பாலுடன் சேர்த்து நசுக்கலாம்.

பூசணி ஒரு பருவகால தயாரிப்பு மற்றும் நாம் ஏற்கனவே இலையுதிர்காலத்தை நோக்கி செல்கிறோம், எனவே இன்றைய கிரீம்களை அனுபவிக்க வேண்டிய நேரம் இது. அதை தயார் செய்ய தைரியமா? என்று உறுதியளிக்கிறேன் குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு தட்டில் சில துளசி இலைகளை வைக்கப் போகிறோம். நீங்கள் இந்த மூலப்பொருளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க விரும்பினால், சுமார் 5 இலைகளை நசுக்க தயங்க வேண்டாம். நொறுக்கு அனைத்து. உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று தெரியவில்லை, ஆனால் துளசியைப் பாதுகாக்கலாம். அதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான லிங்க் இதோ. பதிவு செய்யப்பட்ட துளசி.

துளசியுடன் பூசணி மற்றும் வெங்காய கிரீம்
குடும்ப இரவு உணவிற்கு ஏற்ற கிரீம்
ஆசிரியர்:
சமையலறை அறை: பாரம்பரியமானது
செய்முறை வகை: Cremas
சேவைகள்: 8
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 500 கிராம் பூசணி
  • 45 கிராம் வெங்காயம் (2 வெங்காயம்)
  • 30 கிராம் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 300 கிராம் உருளைக்கிழங்கு (ஒரு முறை உரிக்கப்படுகின்ற எடை)
  • 200 கிராம் தண்ணீர்
  • சால்
  • மிளகு
  • 550 முதல் 700 கிராம் வரை பால்
  • சில துளசி இலைகள்
தயாரிப்பு
  1. நாங்கள் பூசணிக்காயை மைக்ரோவேவில் வைத்து 2 அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் சூடாக்குகிறோம். இதன் மூலம் தோலை அகற்றி நறுக்குவது நமக்கு எளிதாக இருக்கும்.
  2. பூசணிக்காயை தோலுரித்து நறுக்கவும்.
  3. வெங்காயத்தை நான்காக நறுக்கவும்.
  4. ஒரு கோகோட்டை எண்ணெயுடன் சூடாக்கவும். நாம் ஒரு பாத்திரத்தையும் பயன்படுத்தலாம். நறுக்கிய பூசணி மற்றும் வெங்காயத்தைச் சேர்க்கவும்.
  5. உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து நறுக்கவும்.
  6. நாங்கள் அவற்றை மற்ற பொருட்களுடன் சேர்த்து, கோகோட்டில் வைக்கிறோம்.
  7. தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி போட்டு, எல்லாம் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும் வரை, அரை மணி நேரம் சமைக்கவும். சமையல் எப்படி நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கு அவ்வப்போது வெளிவருகிறோம், தேவைப்பட்டால் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
  8. அனைத்து பொருட்களும் நன்கு வெந்ததும், அடுப்பை அணைத்து ஆறவிடவும்.
  9. நாங்கள் சமைத்த காய்கறிகளை உணவு செயலியில் அல்லது பிளெண்டர் கிளாஸில் எஞ்சியிருக்கும் தண்ணீருடன் சேர்த்து வைக்கிறோம்.
  10. நாங்கள் பால், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கிறோம்.
  11. தேவையான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை நாங்கள் நசுக்குகிறோம், தேவையானதாக கருதினால் பால் சேர்க்கிறோம்.
  12. சில துளசி இலைகளுடன் பரிமாறப்பட்டது.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 180

மேலும் தகவல் - பதிவு செய்யப்பட்ட துளசி


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.